Полная версия Тех. поддержка Горячее Лучшее Новое Сообщества
Войти
Ностальгия Тесты Солянка Авто Демотиваторы Фото Открытки Анекдоты Видео Гифки Антифишки Девушки Кино Футбол Истории Солянка для майдана Ад'ок Еда Кубики Военное Книги Спорт Наука Игры Путешествия Лица проекта Юмор Селфи для фишек Факты FAQ Животные Закрыли доступ? Предложения проекту Реклама на фишках

Звериный фитнес (1 фото + 20 гиф)

Snezhinka
08 апреля 2014 11:08
Включить все анимашки
Настало время сбросить зимние накопления и вернуть себе былую форму!

За окном весна, а ты до сих пор выглядишь так?

Комплекс упражнений от fishki.net быстро вернет тебе форму!

Для начала — небольшая разминка

И пара упражнений из фитнеса

Делаем приседания...98, 99, 100

Теперь на беговую дорожку -
сбрасывать первые калории!

Еще веселее это делать с друзьями

Со временем ты сможешь бегать, даже не подозревая об этом

Хотя, к черту дорожку, сойдет и стиральная машина

Не забывай пить, иначе быстро выдохнешься

Переходим к упражнениям посерьезнее

Пока мужчины проверяют себя на выносливость

Девушки прокачивают ягодицы

Качаем пресс, чтоб «как на обложке»

Практикуемся в прыжках со скакалкой

И сальто с мячом

Теперь можно немного поразвлечься

И закрепить полученный результат
прыжками в воду

Ну вот и все! Осталось только повторить 300 раз

Источник: www.adme.ru

Канал Fishki.net в Telegram

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
9147
4
242
10
А что вы думаете об этом?
Показать 4 комментария
Самые фишки на Фишках