Почему возникает ощущение «иголок» в руках или ногах?

1. «Иголки», правильно называемые парестезией, могут возникать по различным причинам. Самый распространенный случай — прямое сжатие чувствительного нерва, не дающее ему возможности передавать сигналы мозгу. Такое часто случается с нервами, пролегающими близко к поверхности тела и концам костей. Например, компрессия локтевого нерва (когда пережат локоть) вызывает покалывание в руке. Часто оно появляется после сна — человек сжал периферийный нерв, потому что лежал на нем.
Менее распространенный случай — отклонения в уровне кальция в плазме. Они могут вызвать покалывание, также влияя на функцию чувствительного нерва. Низкий уровень кальция, иногда наблюдаемый после операции на щитовидной железе, становится причиной появления «иголок» в кистях рук. Гипервентиляция также вызывает подобные последствия, делая кровь более щелочной, тем самым перемещая кальций в клетки и понижая уровень кальция в плазме. Покалывание в ступнях — признак повреждения нервов, вызванного плохим контролем за диабетом.
Иногда покалывание в конечностях является предвестником неврологических расстройств, таких как инсульт и множественный склероз. Таким образом, краткий ответ на вопрос звучит так: «иголки» в теле вызываются неким фактором, снижающим чувствительную функцию нерва.

2. Парестезия охватывает некоторое количество ненормальных ощущений, в том числе и упомянутые в вопросе «иголки». Кратковременная парестезия — это непродолжительное чувство покалывания или онемения кожи. Она, как правило, проходит без последствий.
Описанные ощущения знакомы каждому и чаще всего вызваны недостатком крови или случайным давлением на нерв, расположенный близко к поверхности. Например, если вы сидите, подобрав под себя ноги, вес тела ограничивает приток крови к икрам, и в результате нервы страдают от недостатка крови и начинают посылать необычные сигналы в мозг. Это воспринимается как покалывание в ступне или икре. Когда вы поднимаетесь или просто меняете положение, давление на нерв ослабевает, и покалывание постепенно проходит.

Парестезия бывает и хронической. Слабая циркуляция крови — обычное явление у пожилых людей. Она может быть вызвана такими заболеваниями, как атеросклероз или болезнь периферических сосудов. Без должной поддержки со стороны крови и необходимого питания нервные клетки не могут функционировать полноценно. Вот почему парестезия может быть симптомом как недоедания, так и болезней, связанных с нарушением обмена веществ, таких как диабет или гипотиреоз.
Кроме того, причиной парестезии бывает воспаление тканей, мешающее прохождению нервных импульсов. Это происходит при карпальном туннельном синдроме и ревматоидном артрите. Хроническая парестезия порой служит симптомом неврологических нарушений, например бокового амиотрофического склероза или множественного склероза.