Как долго переваривается пища
Мало кто задумывается о времени переваривания пищи. И напрасно, ведь эта информация очень важна для здоровья. Время переваривания различных продуктов в желудке может значительно отличаться.
Врачи настоятельно не рекомендуют смешивать продукты, которые требуют разного времени переваривания. Ведь это вызывает тяжесть в желудке, образование шлаков и процессы гниения.
Пока пища находится в желудке, белки и жиры полностью успевают расщепиться. Вы сможете рассчитать время и постараться не есть, зная, что пища всё еще переваривается. Это поможет избавиться от привычки переедать. Старайтесь не есть за 4 часа до сна, чтобы желудок отдохнул.
Время переваривания продуктов
Посты на ту же тему
75 комментариев
8 лет назад
Да на голодный желудок хрен заснёшь! Урчит..
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
- Я все время пью и писаю, пью и писаю...
- Так это же нормально, в чем проблема?
- Я хочу кушать и какать!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена