Блогеры! Вся правда о сидячем образе жизни
Стул-маньяк и кресло-убийца.
Собирая ли урожай или охотясь на дикого кабана, большую часть жизни человек привык быть на ногах. Однако с изобретением телевизоров, компьютеров и офисной работы, мы стали проводить сидя больше времени, чем когда-либо — 9,3 часа в день. Это даже больше, чем средние 7,7 часа сна. К чему это может привести?
✖
На работе, в машине — общее время сидения суммируется. Поэтому ходите пешком, ездите на велосипеде, поднимайтесь по лестнице вместо лифта, и вы будете чувствовать себя лучше!
Посты на ту же тему
10 комментариев
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Т.е. я правильно понял, люди с активным образом жизни, не сидящие ни минуты - бессмертны?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена