Сколько пользы в одной порции каши

Какая каша самая питательная, а какая самая полезная? Суточная потребность рассчитана для взрослого человека.

Гречневая каша

Кукурузная каша

✖

Манная каша

Овсяная каша

Перловая каша

Рисовая каша

Пшеничная каша

Источник:

#инфографика #каши #полезности #польза

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Дерево языков: схема, составленная лингвистами, изменит ваш взгляд на человечество!

С одной ягодки сыт не будешь... или будешь?!

Крупнейшие экспортёры и импортёры на планете

193 комментария

Лучший комментарий

osipov

8 лет назад

о пользе не знаю, но настроение поднимала

Показать комментарий полностью 1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать ещё 5 ответов (из 8)

Фантомас

171

8 лет назад

только гречку варить не надо, от этого большинство полезных элементов распадается.... я ее замачиваю на ночь в холодной кипяченой воде.....

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

chudaster

Фантомас

8 лет назад

Гречка, которую мы покупаем в России - уже обжарена, т.е. уже обработана термически. Сырая гречка - зеленого цвета и при варке, за 2-3 минуты превращается в кисель. Так что, даже замачивая ее холодной водой - Вы все равно ее едите уже обработанную термически. На фото: обжаренная и сырая гречка.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Igor Ihalainen

Фантомас

7 лет назад

В Русской печи на ночь,в чугунке оставить!Это просто пи.... какойто!!!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Igor Ihalainen

7 лет назад

Фантомас-Сище,-ты,Вы- Лучший!
Бабушкину кашу никогда не забуду!!!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Марсиянин

614

8 лет назад

ну ем я каждую неделю гречневую кашу и что, здоровей не стал с нее

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

scm mag

Марсиянин

7 лет назад

Ваш эксперимент нельзя признать чистым, а выводы - обоснованными. Может, если бы Вы гречку НЕ ели, уже давно коньки бы отбросили?

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 193 комментария