Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное

Почему ленивые живут дольше и здоровее активных спортсменов?

Evgeny
243911
7 лет назад · 11084 просмотров
Считается, что ранний подъем, насыщенный рабочий график и активные занятия спортом ведут к успеху, здоровому образу жизни и долголетию. Однако Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерманн, авторы книги «Ленивые живут дольше», ссылаясь на последние исследования ученых, объясняют, что это заблуждение. Утренний променад под девизом «Бегом от инфаркта!» скорее приведет именно к инфаркту, а истязание себя в спорт-клубе в лучшем случае не принесет пользы.

Источник:

Fishki в Телеграм
Посты на ту же тему
105 комментариев
Лучший комментарий
Marat
33

7 лет назад
Наше здоровье как механизм, и если сравнить с машиной - то разницы особой нет.
1 - если она стоит годами без движения - то она гниёт (полный лентяй)
2 - если каждый день с утра до вечера гоняет. то долго не протянет (профи)
3 - если машина ездит 2-3 часа + то и своевременный ремонт (долгожитель)
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Anatoliy
73

7 лет назад
Подтверждаю личным опытом бывшего спортсмена. Редко кто из этих знакомых доживает до 70 лет. А куча приобретенных (профессионального спорта) болячек достойно отдельной темы.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Показать 105 комментариев

На что жалуетесь?