Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное

До и после. 18 фото людей, которые сбросили безумное количество килограммов

7 лет назад · 32933 просмотров
Много спортзала и мало еды — рецепт экстремального похудения без ущерба для здоровья не меняется десятилетиями. Вот 18 фотографий, доказывающих, что он — работает.

Источник:

Fishki в Телеграм
Посты на ту же тему
36 комментариев
Лучший комментарий
Александр
0

5 лет назад
Полгода назад весил 130.Вес набирался с детства.22 года.Потом внезапно что-то переклинило и я начал худеть.Первые недели исключительно вода,фрукты...Много ходьбы...Было тяжело,но я терпел.Ибо дело начато.Бросил все сыры,колбасы,хлеб,молоко,котлеты покупные,пиццу и прочее.Сейчас на весах 72.Поддерживаю форму просто.Так же не ем вышеперечисленного и много хожу.Все в ваших руках.Найдите мотивацию.Так проще
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Борис
0

7 лет назад
Мне диеты и спорт не помогли. К этому всему Модельформ 30+ добавил. И за два месяца похудел. Но спорт не бросаю. Надо поддерживать себя в форме.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Показать 36 комментариев

На что жалуетесь?