Самый зверский храп
Храп - это страшная штука. Иные храпят так, что вокруг все сотрясается и мешает спать, к тому же самому храпящему ничего хорошего сильный храп не предвещает. Но иногда просто невозможно удержаться от смеха, при звуках храпа, как в этой видеоподборке.
И люди храпят...
✖
Как с ними жить? Это же пытка!
И звери
И птицы
Всем таких хороших снов - со смехом и без храпа!
И помните!
Источник:
Посты на ту же тему
36 комментариев
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
В свое время я пришел к пониманию, что большинство советов как побороть храп не работают. Поэтому самостоятельно изобрел метод с помощью которого я перестал храпеть безо всяких операций и покупных приспособ. проблема находится во рту и ее решение там же.
В результате я выделил основные факторы провоцирующие храп. Два основных и шесть менее важных.
Это простуды, еда, алкоголе, физическая активность, положение во сне и прочее. Но самое главное, что существует два вида храпа, горловой и носовой.
Большинство рекомендаций направлено на борьбу именно с горловым храпом, а вот с носовым дело обстоит несколько сложнее.
Разработанный мною метод позволяет побороть храп любого происхождения.
Следуя методике нужно прокачать мышцы ответственные за возникновение горлового и носового храпа.
В отличие от известного способа с распеванием одного звука [И] мой метод задействует больше мышц горла и языка.
Соответственно он более эффективный, так как не приводит к усталости одной группы мышц.
Главная особенность методики в том, что ее можно делать в беззвучном режиме дома, на работе, в транспорте. Что очень удобно.
Дополнением к методу служат специфические упражнения для устранения носового храпа.
Полное описание тренировок ищите в книге "Храп или Одному такое было - прошло и вам пройдет". Книжка издана на русском, украинском и английском языках.
Пожалуйста зайдите на мой сайт nehrapi.in.ua там есть вся информация.
От храпа можно и нужно избавиться. Я проверил метод на себе, он работает!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена