Изумрудный или белый: какими на самом деле должны быть цукаты из помело?

В общем и целом нет, поскольку на фоне небольшой (около 90 ккал) калорийности такой сухофрукт обладает высоким содержанием витаминов A, B и P. А насыщенный яркий оттенок достигается благодаря использованию красителя. При приготовлении цукатов от него можно и отказаться. Тогда лакомство – кисло-сладкие с легкой горчинкой дольки получатся почти бесцветными.

1.     Улучшение состава крови. Включение в рацион цукатов из помело позволит повысить уровень содержания тромбоцитов в крови.

2.     Нормализация кровотока, что способствует повышению уровня работоспособности.

3.     Полезное воздействие на головной мозг, в результате чего наблюдается повышение умственной активности.

4.     Нормализация работы нервной системы. Регулярное употребление сушеного помело поможет справиться с приступами нервозности, раздражительности, наладить сон.

5.     Нормализация состояния дыхательной системы.

6.     Улучшение иммунитета.

7.     Ускорение метаболизма, позволяющее быстрее выводить из организма все ненужное.

С осторожностью подходить к употреблению сушеного помело нужно при заболеваниях кишечника и желудка, а также гепатите и холецистите.

А вам нравятся сухофрукты, или вы предпочитаете употреблять такие продукты исключительно в свежем виде?