Онколог Карасев: отсутствие нормальных выходных провоцирует рак
«Трудоголикам следует насторожиться, ведь работа без полноценного отдыха влечет смертельную опасность».
Фото: Instagram* / doctor_karasev_ivan
Об ошибках, доводящих здоровых людей до онкологии, поведал «Российской газете» врач-онколог и хирург Иван Карасев.
Специалист сообщил, что онкология может появляться из-за физического и морального истощения, поэтому не стоит забывать про базовые потребности организма.
Иван Карасев. Фото: Instagram* / doctor_karasev_ivan
Восьмичасовой сон, регулярный прием пищи, физическая активность и прогулки важны для здоровья каждого. Отказ от перечисленного способен спровоцировать развитие рака.
«Трудоголикам следует насторожиться, ведь отсутствие нормальных выходных влечет смертельную опасность», - уверен Карасев.
В конце беседы врач-онколог дал главный совет по восстановлению организма:
«Помните, что выходные не время для работы. Если вы думаете, что выполнение мелких задач не забирает ваши выходные, то ошибаетесь. Будучи головой в работе, вы также не даете организму отдыха. В таких условиях вы не восстановитесь даже лежа без движения».
* Запрещены в РФ
0 комментариев