101-летняя женщина поделилась секретами счастливой жизни

Жительнице штата Огайо недавно исполнился 101 год. Она сама ездит на работу и обратно - на неполный рабочий день в местный магазин рукоделия, куда она устроилась в 1997 году после смерти любимого мужа. Джейн любит свою работу: "Я буду работать столько, сколько смогу, или столько, сколько мне позволят".

Впервые о ней заговорили несколько лет назад, когда Мэгги Хусвар поделилась видеозаписями своей тогда еще 98-летней коллеги. Веселая и непосредственная, Джейн вскоре стала источником вдохновения для многих интернет-пользователей.

Празднование 101-го дня рождения - не только прекрасный повод задуматься о прожитой жизни, но и поделиться опытом с молодым поколением. "Я всегда была активной, всю жизнь чем-то занималась. Думаю, это помогло больше, чем что-либо другое", - делится она. Но жизнь не обошлась без испытаний: Джейн победила онкологию. Болезнь заставила ее скорректировать свой рацион и следить за потреблением сахара.

Джейн верит, что режим дня играет важную роль в поддержании бодрости духа. Она придерживается тех же правил в уходе за собой, что и в молодости: "Я пользуюсь увлажняющим кремом и крашусь. Я делала это всю свою жизнь, и сейчас не собираюсь останавливаться".

Но самый главный секрет долгой и счастливой жизни - прекрасные отношения, которые приносят радость. Женщина отмечает важность приобретения друзей - в любом возрасте. "Важно найти дружелюбных и добрых людей".

Хорошие отношения с людьми - залог счастливой жизни. Это научно доказано: те, кто окружает себя хорошими друзьями, имеют лучшее психическое и физическое здоровье. Исследование также показало, что люди с крепкими отношениями, скорее всего, проживут дольше.

История Джейн - прекрасное напоминание о том, что для счастья и радости не существует возрастных ограничений.