Работа - штука нервная. Вечно что-то идет не так. То начальник злой, то зарплату задерживают, то туалет засорился, то кулер сломался... В общем сплошной стресс! Поэтому важно уметь быстро снимать напряжение, чтобы не закипеть. И герой видео выбрал себе самый лучший антистресс из всех возможных!

Наши любимцы, лучше любого профессионального психолога, могут снять негатив. Ведь при взгляде на их забавные повадки нас покидают дурные мысли, и остаётся только хорошее настроение. Вот и снимки в этом посте обладают огромным положительным зарядом!

Канадские ученые выяснили, что полтора часа группового общения с собаками снижают стресс у студентов и повышают их бодрость и настроение. Это показали с помощью небольшого исследования с использованием пет-терапии. Статья опубликована в журнале Stress and Health.

Сейчас уже трудно удивиться мужчине, идущему по улице и крутящему "спиннер". По этому случаю предлагаю вам взглянуть на действительно "мужские" забавы, которые позволят снять стресс и придутся по душе каждому мужчине..

Какие простые действия мы можем предпринять, чтобы в ситуации перемен снизить уровень стресса, быть максимально эффективными и получить наилучшие и необходимые результаты в вашей жизни? Читайте полезные советы

Антистресс-игрушки помогают сосредоточиться, или наоборот отвлечься от работы и немного отдохнуть и побаловаться. Мы собрали для вас подборку лучших антиресс-штучек, что бы мир был чуточку добрее!

В последние года два стали жутко популярны "раскраски-антистресс". Все видели, наверное - большие книжки, где всякие цветочки, узорчики, ленточки, финтифлюшки. И всё там такое мееееленькое, столько деталей - бесит неимоверно, не знаю, какой там антистресс. Это сущий супер-стресс!
Но наконец-то выпустили, кроме этой всей ерунды, действительно нужную и полезную вещь, которую так и тянет раскрасить. При людях.

Чтобы сделать мячик антистресс, тебе понадобится: кукурузный крахмал, вода, воздушные шарики. Пропорции: 1 часть крахмала к 1 части воды.