Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
горячее лучшее новое
закрыть
закрыть

Парень похудел, поедая пиццу на завтрак, обед и ужин

Сообщество
год назад · 4 фото + 1 видео

34-летний ирландец Райан Мерсер решил доказать, что при диете с дефицитом калорий важнее не что ты ешь, а сколько ты ешь. И у него получилось!

Клон Макдака в Донецке: чем угощают посетителей ресторана

Сообщество
2 года назад · 6 фото

Стоит отметить, что этот общепит стал на какое-то время местной достопримечательностью, в которую съезжались люди даже из ближайших городов. В городе три точки ДонМака, они стоят на местах, где раньше работала мировая сеть фастфуда МакДональдс.

Витамин С

3 года назад

Витамины без нас могут обойтись, а мы без них нет. Наш организм не может самостоятельно вырабатывать Витамин С, а он является крайне важным микроэлементом для нашего здоровья. Почему? Давайте разбираться вместе с врачом ГКБ им. В.В. Виноградова Ольгой Сергеевной Аришевой

30 важных шпаргалок для здорового питания: читай, если решил изменить жизнь

Сообщество
3 года назад · 60 фото

Вы решили похудеть? Или придать своей фигуре побольше рельефности, подкачав мышцы? Без питания вся ваша физкультура - дохлый номер. Вот вам всякие-разные шпаргалки для питания, подсчета калорий, углеводов и прочая очень важная информация

О стакане воды

3 года назад · 4 фото

Вода – краеугольный камень здорового образа жизни.
Вы пьете достаточно воды? А как на счет воды с уксусом? Или с лимоном? А может, с медом и лимоном, натощак, по утрам? Теплая или холодная? Полтора литра или, все-таки два? С газом или без? Очищенная или минеральная? Давайте попробуем разобраться.

Правильное питание после праздников: как вернуться к привычному режиму?

3 года назад

Разгрузка после праздников важна в том числе своим психологическим эффектом: обращаясь к ней, мы словно подводим черту, ставим воображаемую, но решительную точку в пищевых излишествах.

Специалисты выяснили, можно ли следовать советам фитнес-блогеров

Сообщество
3 года назад · 2 фото

В сети на каждом углу можно встретить фитнес-тренера, модного блогера или нутрициолога. Однако учёные выяснили, что большинство блогеров даже понятия не имеют, чем занимаются и как правильно делать упражнения. Для достижения результата стоит всё-таки обращаться к профессионалам.

Основы правильного питания: как похудеть всерьез и надолго

Сообщество
Alorous
843548
4 года назад · 9 фото

Что нельзя есть при похудении, список продуктов для похудения, меню правильного питания на неделю и на месяц - узнавайте здесь и становитесь еще красивее.

Рацион правильного питания на каждый день

Сообщество
Alorous
843548
4 года назад · 5 фото

Стремление улучшить качество жизни — нормальное желание разумного человека. Первое, с чего следует начинать, это здоровое питание на основе грамотного распределения калорий, с учетом совместимости и экологической безопасности продуктов.

Растительное «молоко» - разрекламированная пустышка или полезный продукт

Сообщество
4 года назад · 8 фото

В последнее время набирает популярность растительное «молоко». Маркетологи нарекли его альтернативой коровьему и утверждают, что оно очень полезно. Давайте попробуем разобраться, что же это за продукт и чего от него больше – пользы или вреда.

Готовим кето булочки. Кето хлеб из тыквенной муки

4 года назад · 2 фото

Получился такой рецепт абсолютно случайно. Мы собирались печь обычный кето-хлеб, но оказалось что миндальной и кокосовой муки дома почти нет, зато муки из тыквенных семечек завались. Раньше я не пробовала никогда ничего делать с этой мукой, поэтому вместо того что бы идти в магазин решила наконец ее испытать. Начала месить тесто, но в итоге оказалось, что его получилось чересчур много и в форму для хлеба он не влез, поэтому оставшееся разлила по силиконовы

Когда начинаешь худеть от одной только встречи со своим фитнес-тренером

Сообщество
Mr.Adamson
1065670
4 года назад

Когда фитнес-тренер решил следить за вашим питанием, лучше не давать себе слабину и пытаться тайком полакомиться вредной едой.

Какой вред от малины и малинового варенья?

Сообщество
5 лет назад · 2 фото + 1 гиф

"Малину есть вредно, - заявила приятельница. - Вечером съела два литра малины, а утром подняться с кровати не могла". А у меня на участке четыре куста малиной обсыпаны. Нужно срочно собирать и что-то с ней делать.  Любопытства ради и пользы для мы прошерстили интернет в поисках ответа на вопрос: какой вред от малины? 

Несколько твитов от тех, кто так и не подружился с пресловутым ЗОЖ

Сообщество
5 лет назад · 34 фото

Завтра перестаю есть хлеб, с понедельника иду в спортзал, а про алкоголь вообще нужно забыть! Разве мы не пытались дать себе хоть раз в жизни таких помпезных обещаний, которые в итоге не были выполнены? Вопреки мнению о том, что ЗОЖ делает человека красивым и здоровым, многие россияне откровенно признаются в своем презрении к этой модной идеологии.

Куриное филе с овощами в фольге

5 лет назад

Вкусное диетическое блюдо идеально подойдет для всех, но особенно понравится тем, кто совершенно не ест жареного. Бесподобное нежное и вкусное куриное филе прекрасно пропекается, пропитываясь соками сезонных овощей и ароматами специй. Блюдо по этому рецепту богато белками и идеально подходит для полезного ужина.

loading...

На что жалуетесь?