Йога на снегу в снимках из Instagram* (33 фото + 1 видео)
За рубежом набирает популярность новый спортивный тренд - йога на снегу (snowga). Пользователи социальных сетей с удовольствием выкладывают свои фото в замысловатых позах на фоне сугробов. Так что каждый может вдохновиться как видео, так и фото.
«Снегу» пару лет назад придумала Энн Андерсон, сертифицированный инструктор по йоге и горным лыжам. Она разработала полуторачасовую тренировку для спортсменов горнолыжного курорта. Упражнения помогали лыжникам разогреться перед катанием. Со временем технику «снеги» адаптировали для городских условий. Одно обязательное условие – немного снега.
* Запрещены в РФ
Ссылки по теме
10252
21
48
16
Самые фишки на Фишках