Треугольник Карпмана
Идея заключается в том, что в несчастных отношениях люди играют одну из следующих сценарных ролей: Преследователя (Обвинителя), Спасителя(Примирителя) или Жертвы.
1. Преследователь (Обвинитель) — это человек, который в общении с близкими людьми унижает их достоинство, обвиняет (Ты во всем виноват), критикует (ты это не так сделал ). Человек, в этой подсознательной психологической позиции, относится к окружающим так, будто они хуже или ниже его.
2. Спаситель(Примиритель) также считает других ниже себя, однако в общении предлагает свою помощь, исходя из своего более высокого положения. Он считает: «Я должен помогать всем этим людям, так как они сами не в состоянии себе помочь».
3. Жертва сама ощущает свое приниженное положение. Иногда Жертва неосознанно ищет Преследователя, чтобы он унизил ее и поставил на место. В других случаях Жертва ищет Спасителя, который поможет ей и подтвердит убеждение Жертвы в том, что «она не может самостоятельно справиться со своими проблемами».
Такие отношения будут существовать, пока каждый участник получает от них какую-то выгоду, доход. Кто и какой доход получает?
1. Жертва получает свой доход в виде самоунижения и самобичевания, и в виде права не брать на себя ответственности за собственные поступки. Кроме того, наличие Спасателя подтверждает ее особую человеческую ценность и правоту устремлений.
3. Преследователь получает свое с того, что он чувствует свою важность, доказав, что во всем виноваты все остальные, а он такой хороший. А так же от осознания собственного могущества и превосходства.
3. Спаситель возвышается над Жертвой, помогая ей (чего он, в полном смысле этого слова, сделать не в состоянии). Решить проблему можно только выйдя за пределы треугольника, а Спасителю это совершенно не выгодно. Он нужен для того, чтобы Жертва могла на время стать Преследователем. Спасатели – это типичные психологи, гуру и лучшие друзья и подруги. Кроме того, Спасатель вполне удачно разряжает свою накопленную в иных треугольниках агрессивность на Преследователя: и мораль это не осудит, и самому легче становится.
Так и ходят они по кругу, время от времени меняясь ролями. Подобная схема универсальна, и может неосознанно применяться как в семейных отношениях, так и в отношениях с окружающими, на работе и в других сферах.
доктор психологии Валерий Разоренов