23 фотографии, демонстрирующие, что это значит - быть в депрессии (23 фото)
Фотограф Кристиан Хопкинс, которой в 16 лет поставили диагноз "депрессия", решила запечатлеть свой опыт сквозь объектив. В результате получилась потрясающая серия фото, отражающая различные нюансы душевного нездоровья в ежедневном опыте мастера, который разделяют с ней почти 350 млн. человек на Земле.
Хопкинс, которой сейчас 22 года, говорит, что так она может управлять депрессивными мыслями.
"Я использовала фотографии как средство терапии, чтобы справиться с многими эмоциями, которые мне было в своё время сложно понять", - говорит Хопкинс. - "Когда я чувствовала, что меня захватывает определённая эмоция, я не могла думать или хорошо концентрироваться до тех пор, пока не "вынимала" её из своей головы и не "ловила" в фотоаппарат".
После съёмки Хопкинс поняла, что получившиеся фото - не просто выражение эмоций. Они могли послужить и образовательным пособием для тех, кто может не понимать, с чем на самом деле сталкиваются люди в депрессии.
"Надеюсь, они освещают не слишком очевидные симптопы депрессии, и, глядя на них, люди поймут, что именно происходит с другими - может быть, с их близкими", -говорит фотограф.
Эти фотографии - не первые в своём роде, но это хороший вклад в дискуссию о душевном нездоровье. Многие из тех, кто испытывает душевные расстройства, чувствуют стигматизацию, которая иногда мешает им обратиться за необходимой помощью. Хопкинс надеется, что ей удалось превратить болезнь в нечто осязаемое, что могут увидеть другие, и что это хорошее начало для преодоления вышеназванных стереотипов.
Хопкинс хотела бы, чтобы в её фото нашли что-то своё все, кто страдает от душевного нездоровья, и поняли, что не они одни пережили такой опыт. Что она может посоветовать тем, кто не знает, что такое депрессия? Быть мягче.
"Многие люди не понимают, как плохо удаётся контролировать свои мысли и чувства, когда ты страдаешь от подобных расстройств", - говорит она.- "Общение с кем-то, кто страдает от депрессии и тревожности, может требовать нешуточного терпения, но с этими болезнями можно справиться, какой бы безнадёжной ни казалась ситуация. Хотя, может быть, немедленного эффекта от этого не будет, но даже небольшая поддержка может многое изменить".
Остальные удивительные фотографии Хопкинс вы можете увидеть ниже.
"Стадии принятия неизбежного: отрицание"
"Стадии принятия неизбежного: гнев"
"Стадии принятия неизбежного: торг"
"Стадии принятия неизбежного: депрессия"