Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало (10 фото)

Ей 28 лет. Она живет в Сан-Франциско. Вот уже четыре года занимается йогой и плюет на лишний вес.

Валери Сагун гибка, пластична и, судя по фото, обладает исключительным чувством равновесия.

Ее вес, явно превышающей сотню килограмм нисколько ей в этом не мешает.

Свои снимки она регулярно выкладывает в Инстаграм* и имеет около 80000 подписчиков.

- У каждого есть вопросы к собственному телу, - считает Валери. -Большой вы или маленький, надо ценить его каким бы оно не было.

Йогой Валери начала заниматься в университете.

- Это было трудно, но я наслаждалась йогой, - скажет она позднее. – И меня нисколько не пугало, что обучаюсь я у худого немолодого белого мужчины. Он меня постоянно подбадривал. Особенно, когда я сомневалась, что самостоятельно могу выполнить трудную позу.

Собственно, Валери начала заниматься йогой, чтобы похудеть. Но не преуспела в этом. Однако, добиваясь совершенства в выполнении асан осознала, что мысли о желании похудеть совершенно перестали ее беспокоить:

- Йога помогла мне убрать мысленный блок в сознании. О том, что толстые люди не могут делать определенные вещи. И, что только потеря веса - единственный способ для достижения больших целей.

Сейчас Валери намерена осуществить свою давнюю мечту – заняться скалолазанием и прыгнуть с парашютом. А также открыть свою собственную школу йоги в Аризоне. Йога не сделала ее легче. Но убедила, что в мире нет ничего невозможного.

- Больше я не намерена стесняться своего тела, - говорит Валери.

И выкладывает в Инстаграм* все новые и новые фото…