Хроника пикирующего алкоголика (2 фото)

Мысли о том, что пора бы наконец завязать со своим пристрастием к пенному змию (пиву) посещают меня уже давно. Очень давно… Лет 10 - это точно. И все эти годы ничего не могу поделать с собой. Ведь оно такое хорошее, вкусное, и голова от него не болит, как от водки, хотя и выпивал по 5-8 литров за вечер. Кто знал, постоянно удивлялся "И куда в тебя лезет?". Но вот куда-то лезло… С появлением интернета всё чаще мне стали попадаться статьи о том, что как это плохо - пить спиртное, и в особенности пиво, да к тому же и в неумеренных дозах, хотя для тебя же, дебил, пишут предупреждения на каждой бутылке "Чрезмерное употребление…". Но признайтесь, на кого это возымело хоть какое-то влияние? 99% воспринимают эту надпись только как элемент оформления этикетки (привет Роспотребнадзору!).
Но… "Надо меньше пить, пить меньше надо…" (©Женя Лукашин "Ирония судьбы…"). Всё, решил я, ведь каждый человек кузнечик своего счастья! К тому же, зарплата стала такой маленькой, что даже уже не делится на два. Всё в моих руках, иду на эксперимент! И не с понедельника, а прямо сейчас, с воскресенья, 20-го февраля…

20 марта, воскресенье
Как обычно, вечером, часиков в 18-ть, собрался сходить за "дозой" пива в ближайшую точку, где меня знают уже, как родного. До такой степени, что входя в магазин мне остаётся только моргнуть (даже ничего не говорить) и тут же ставится 3-литровая бутылка под наполнение. Но в этот раз решил перед походом почитать комменты на Фишках и устыдился… Да что же это я, подумал, совсем безвольный! Вот прямо сейчас и приму решение завязывать с этим гиблым делом. И не пошел… А далее фишкянин "Сергей" посоветовал мне для начала сменить аватарку, говорит "глядишь, дело легче пойдёт". И действительно, у меня там стоял Гомер Симпсон с мыслью о кружке пива. Сменил на секундомер - "время пошло"!
Параметры дня:
Давление - 150/80 (в принципе, для меня уже норма 150-180 верхнее);
Вес - 96,2 кг
Физическая активность - 0 (никуда не ходил и ничего физического не делал).

21 марта, понедельник
Вот и первые сутки прошли. Это не страшно, я и два, и три дня выдержу без пива без проблем, а вот дальше… Понедельник для меня особый в том плане, что в этот день мне приходится работать ночью, и пивко под боком, потягивая которое не спеша, скрашивало моё время. На этот раз решил взять на ночь два пакета грейпфрутового сока по 2 л каждый. Всё-таки глотательные рефлексы остались, сразу их не вычеркнешь из мозга, буду чувствовать себя неуютно.
Не верю ни в мистику, ни в бога, ни в чёрта, ни в совпадения, но… Только что на почту пришло письмо:
"Поступил новый заказ 'Название пивного бара. (#4011)'.
Краткое описание:
Закрытый город. Население 60 тыс. человек. Муниципальная городская баня в центре.
Следуйте по ссылке просмотра данного заказа".
Ну что это такое? Не буду я придумывать им название для пивного бара!
Вот и второй трезвый день на исходе. Что сказать… хотелось ли мне выпить пива? Не буду лукавить - хотелось. Но два дня трезвяка у меня и раньше проходили как отче наш. Посмотрю что будет завтра и самое главное - послезавтра, в среду, мой выходной день.
Параметры дня:
Давление - 165/84
Вес - 95,8 кг
Физическая активность - 0 (вновь никуда не ходил и ничего физического не делал, только работа на компе).

22 марта, вторник
Ночная работа закончилась. Удалось немного поспать. Проснулся с таким настроением, что готов кому-то причинить добро. И это случилось… Утром неожиданно "полетела" запорная арматура в сливном бачке унитаза. Пришлось с утра, как только открылись магазины тащиться туда и покупать новый комплект. Естественно, дорога пролегала мимо моих "заветных" магазинов, но желания заглянуть в них не было. Тем более с утра… Я и в былые-то годы пиво по утрам не пил.
Вечером подошел ко мне внук, рост его, когда я сижу, на уровне моего уха. Заглядывает в него. Я его спрашиваю: "Ну и что там?". Он с серьёзным видом говорит: "Тараканы…". Да, то что у меня тараканы в голове - решиться на "трезвый" эксперимент, я знал. Но не предполагал, что это видно визуально! Смеялись мы долго.
Параметры дня:
Давление - 150/78
Вес - 96,1 кг
Физическая активность - низкая (пешая прогулка на 1 км)

23 марта, среда
Лучший день недели - среда. Он равноудален и от надежд, и от разочарований. Наконец-то жена заметила что со мной что-то не так, спрашивает "Ты не заболел?". "Нет, - отвечаю, всё нормально". Пока поглядывает на меня с недоверием, что "всё нормально", пустых-то бутылок нет. Да и манипуляции мои с тонометром и весами тоже мимо её глаз не прошли. А ведь раньше среда был "святой" день - обязательная встреча с товарищем под пиво.
Параметры дня:
Давление - 171/80
Вес - 96,8 кг
Физическая активность - 0

24 марта, четверг
С утра хотел быть добрым, но к обеду отпустило… Это шутка. Но не лишена моего нынешнего состояния, стал немного раздражительным. Как говорил незабвенный Михаил Михайлович Жванецкий - ругаются только трезвые люди, а так с утра по чуть-чуть, чтобы солнышко быстрее встало… Сегодня ходили в магазин за продуктами. Принципиально не стал заходить в алкоотдел, хотя они и без того расставили заманухи где ни попадя.
Анекдот вспомнил: Римлянин подходит к стойке и показывает бармену два пальца: - Мне 5 кружек пива!
Параметры дня:
Давление - 171/84
Вес - 95 кг
Физическая активность - средняя (пешая прогулка в магазин и обратно 2,5 км)

25 марта, пятница
День без особых приключений, решил прогуляться пешком на 5 км. Путь пролегал мимо поликлиники, зашел… смотрю на флюорографию очередь 2 человека! Дай, думаю, сделаю, а то в прошлый раз делал в 14-м, а до того в 12-м, а до того в 10-м… Как-то так получилось, что по чётным годам делал. Решил не нарушать "традицию". Завтра самый "страшный" (пить придётся?) или самый "радостный" день! День рождения внука! Три года мужику исполняется. Как вероятно догадались, придут гости - и дети, и взрослые. Что-то опасаюсь… Ведь Россия - страна, в которой надо оправдываться, если не пьешь. Но попробую.
Параметры дня:
Давление - 163/80
Вес - 93,8 кг
Физическая активность - средняя (пешая прогулка 5 км)

26 марта, суббота
И всё-таки это радостный день! Ведь сегодня моему первому внуку исполнилось 3 года! Пришли его поздравить родственники и друзья, надарили кучу подарков, от которых у него глаза разбежались и ещё не все игрушки удалось испробовать. Правда заказанный с Али большой шарик в виде цифры "3" к дате не подошёл… Ну ничего, на следующий год пригодится второму внуку - теперь уже наверняка будет. Компания из взрослых собралась почти вся "за рулём", поэтому имеющих возможность "употребить" осталось всего двое, ну и я - третий. Классическое число! Кстати, сейчас вспомнил историю из своего прошлого - Иду как-то утром на работу по еще пустынной улице в центре города. Задумался о чём-то… Вдруг ко мне подходит "личность", прекрасно иллюстрирующая последствия действия алкоголя, и говорит: Слышь, мужик, выпить хочешь? Давай третьим к нам… Напомню, это было утром(!). Я, естественно отказался, но всё время думал "Почему он подошел именно ко мне, предлагая "на троих"?!". То, что я в данный момент был единственным на этом тротуаре мало утешает, могли бы они подождать и другого, более социально близкого. Но почему я? Платёжеспособность клиента прикинули? Я в те годы еще употреблял не так много и выглядел явно не плохо. Ну да ладно…
Пришлось всё-таки мне на застолье по случаю ДР внука употребить немного. На троих выпили пол-бутылки 24-градусной настойки "Черешня на коньяке". В былое время я бы эту бутылку один "приговорил" и был бы еще, как огурчик. А вот сейчас решил - пусть оставшиеся пол-бутылки постоят до следующего случая. И за пивом не ходил, как ранее бывало - обязательная "полировка" пивом в количестве не менее трёх литров.
И это есть хорошо!
Параметры дня:
Давление - 160/84
Вес - 95,2 кг
Физическая активность - 0

27 марта, воскресенье
Прошла неделя с начала "эксперимента". Что можно сказать? В принципе, могу сказать, что он для меня удался. Это оказывается не так трудно отказаться от пива, стоит только захотеть, но по-настоящему. Трудно было в первые три дня - первый день прошёл спокойно, организм видимо ещё не понял, как его задумали "кинуть", второй день был тяжелее - очень хотелось купить хоть маленькую бутылочку пива… Но я хорошо помню анекдот: "Если вы утром проснулись одетым в постели, с больной головой и какой во рту, значит вас вчера удалось уговорить на кружечку пива". Я хорошо понимал, что стоит только появиться одной бутылочке пива, вторая не заставит себя долго ждать. На третий день организм опять слёзно просил меня уделить ему немного пива… Но моё слово твёрже гороха! Нет, сказал я, и организм смирился.
Сегодня утром включил ТВ посмотреть новости, а телек оставался со вчерашнего дня на каком-то фильмовом канале. Так вот там сразу же кадр - мужик наливает себе в рюмку водку и тут же выпивает. А я прямо-таки физически ощутил как-бы привкус вчерашнего перегара (фантомные боли, хи-хи…) и отвращение. Я опасался, что мне сегодня захочется ещё, после вчерашнего, но нет, совсем не хочется.
Параметры дня:
Давление - 168/78
Вес - 94,7 кг
Физическая активность - 0

В ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
На этом заканчиваю публикацию дневника, но отнюдь не заканчиваю сам эксперимент. Хочу, как и предлагается, не пить вообще три месяца, а там, думаю, организм и сам не захочет уже. Хотя в следующем месяце меня опять ждёт испытание - 35-летие супружеской жизни. Дата такая не считается юбилеем, но всё же… Опять же пол-бутылки настойки ещё есть… Я так думаю, что на 100% трезвый образ жизни мне не грозит, но то, что я избавлюсь от ежедневного потребления уже хорошо. По истечение трёх месяцев, если будет чем хвастать, обязательно сделаю это.
Ну а тем, кто желает так же, как и я, избавиться от этой зависимости, но пока ещё не могут, следуйте правилу: "Если ты много пьешь, старайся пить с разными людьми, чтобы они не догадались, что ты алкаш!". Это шутка, конечно, поверьте - гораздо лучше сделать, как я и многие другие, тогда не придётся "шифроваться".