Пугающие перемены, которые ждут вас после 30 (16 фото)
Теперь похмелье будет казаться вам концом света
Как известно, в двадцать лет вы можете веселиться всю ночь, а в пятьдесят, проспав от заката до рассвета, вы будете чувствовать себя так, как будто провели ночь на буйной тусовке. Так вот, после тридцати эти изменения становятся заметны. Если раньше после отвязной вечеринки с друзьями вам достаточно было выпить утром бутылку минералки, чтобы прийти в чувство, то теперь ваш организм уже не готов к подобным подвигам. Так что, перепив накануне, готовьте мягкий диван, аспирин, чай и телефон, по которому вы с друзьями-ровесниками будете весь день жаловаться друг другу на то, как вам плохо.
Все,к чему вы привыкли, становится безнадежно устаревшим
После 30-ти в один далеко не прекрасный момент вы осознаете, что ваши жизненные ориентиры безнадежно смещены в прошлое. Мощный настольный компьютер для игр? Помилуйте, у всех ваших молодых коллег уже давно лэптопы! Секс-бомба Памела Андерсон? Вспомните год ее рождения: да этой бабушке уже пора воспитывать внуков! Бунтарские Pink Floyd? Эту музыку скоро будут играть в консерватории... В общем, смиритесь с тем, что, дабы не отстать от жизни, вам придется консультироваться с одноклассниками вашего племянника.
Витамины становятся обязательной частью вашего рациона
Раньше вы могли позволить себе любую диету. Она могла состоять сплошь из отбивных для поддержания сил или из зеленых салатиков ради красивой фигуры, но о том, что она должна быть еще и полезной, вы как-то мало задумывались. Но после 30-ти во время очередной диспансеризации какой-нибудь врач непременно скажет вам, что на четвертом десятке организм нужно поддерживать... хотя бы витаминами. И вы -о, ужас! - с ним согласитесь, ни за что не признаваясь себе, что делаете это из желания как можно дальше оттянуть момент, когда к ежедневным витаминам добавятся столь же ежедневные таблетки от давления и мази от артрита.
У вас вдруг оказывается масса свободных вечеров
Вечером вы приходите с работы- и неожиданно обнаруживаете, что вам совершенно нечем заняться! Лучший друг делает ремонт в квартире, подруга буйных студенческих лет нянчится с младенцем, друзья, с которыми раньше вы любили посидеть в баре, предпочитают развлечения в обществе жен... И, что пугает еще больше, вас это, в целом, устраивает. Потому что вас все чаще посещает мысль, что после тяжелого трудового дня двигаться куда-то дальше телевизора - выше ваших сил.
Вы начинаете любить сериалы
Прежде у вас никогда не хватало усидчивости досмотреть эти бесконечные истории до развязки. А теперь вы уже не помните, какой сезон подряд не можете оторваться от "Аббатства Даунтон" и "Шерлока". Причем нельзя сказать, что вас как-то особенно привлекают подробности жизни туманного Альбиона. Просто жизнь должна быть размеренной - почему-то именно сейчас вы это осознали совершенно ясно.
Даже ели у вас пока нет собственных детей, детские проблемы то и дело вторгаются в вашу жизнь
День рождения старого друга, годовщина университетского выпуска - чем не повод собраться дома у кого-нибудь из старых друзей и вспомнить былое! Вот только на подобных посиделках вам все чаще приходится решать проблему с детьми. Хоть кто-то из компании обязательно не в состоянии именно в этот вечер нагрузить отпрысками бабушку и приводит их с собой. Сначала это даже весело - но дело непременно заканчивается тем, что вы всей компанией ютитесь на кухне, а в гостиной бушует пара юных бизонов, которым вы по молчаливому уговору даете полную свободу, чтобы они хоть на пять минут забыли о вашем существовании. В итоге, выйдя из гостей, вы молча соглашаетесь с тем, что собираться дома у кого-то из компании для вас теперь - непозволительная роскошь.
Ограничения в еде становятся печальной необходимостью
Раньше на лишнюю порцию шашлыка или кусок торта можно было махнуть рукой: пару дней без ужина - и все само придет в норму! Теперь же лишние сантиметры и килограммы начинают возникать буквально из ниоткуда и категорически не желают уходить. В итоге женщины на четвертом десятке начинают бояться весов, а мужчины по утрам подходя к зеркалу, заранее втягивая живот. Да, теперь ограничения в еде становятся мучительной необходимостью - от замедления метаболизма вам уже не уйти.
Вас больше не интересует чужое мнение
В юные годы вы нервно вслушивались в любую реплику, брошенную в ваш адрес, - даже если она предназначалась совсем не вам. Каждое критическое замечание ввергало вас в депрессию. А теперь вы с удивлением замечаете, что чужое мнение вас совершенно - да-да, совершенно! - не интересует: вашего собственного вам вполне хватает. Это можно было бы считать позитивным изменением, если бы свежеобретенная самоуверенность не мешала вам строить отношения как с более молодыми сотрудниками, так и более пожилым начальством: со временем и те, и другое начнут считать вас наглым и вообще неприятным типом.
Вокруг вдруг появляется раздражающе много молодежи
Вы привыкли считать себя молодым и подающим надежды - на работе, в спортклубе, в глазах родственников... Но внезапно вы понимаете, что молодые и подающие надежды - это уже совсем другие люди, а вас все уже числят среди ветеранов Сначала это ввергает вас в отчаяние, но понемногу вы смиряетесь с этой ролью, и даже примеряете на себя так угнетавший вас раньше зачин многих родительских историй: "В наше время..."
Да, ваш организм уже не тот
Когда-то вы мечтали научиться хрустеть пальцами, но у вас ничего не получалось. Теперь пальцы хрустят без проблем, но вас это совсем не радует. К дождю начинает ныть сломанная когда-то на школьном дворе нога, а при попытке поносить любимую на руках может предупреждающе заныть спина - хотя вы пока еще можете героически не показывать этого. Что ж, не забывайте о ежедневной порции витаминов, - есть надежда, что они замедлят эти неприятные процессы.
Физические упражнения даются уже не так легко
Раньше, упустив лифт, вы могли наперегонки с ним взлететь на седьмой этаж. Сейчас вы смирно ждете внизу, пока кабина не вернется к вам. Вы начинаете ездить на работу на авто, несмотря на пробки, потому что погоня за автобусом - уже не привычное утреннее развлечение, а нагрузка, по напряженности сравнимая с половиной рабочего дня. Да и увеличивать нагрузки в спортзале уже не хочется так стремительно. Ну и не надо! Главное, не бросайте занятий - тогда вы сможете чувствовать себя с лифтом на равных, по крайней ере, на пути вниз.
Седина, будь она неладна!
Когда-то вы мечтали походить на Джорджа Клуни и даже всерьез задумывались о том, чтобы выкрасить себе пару седых прядей. Теперь седые волосы появляются у вас безо всякой краски - но вместо того, чтобы гордиться этой красотой, вы при виде очередного седого волоса впадаете в отчаяние и даже, возможно, вырываете его, пока никто не видит. Что ж, успокойте себя тем, что женщинам за тридцать приходится еще хуже: для них грядущая седина - настоящий конец света. К счастью, краска для волос обещает спасение из ада всем, кому за 30, невзирая на пол.
Наступает время первых морщин
Ваша кожа может быть от природы гладкой, а может уже к 30 расстроить вас "гусиными лапками" возле глаз. Но крем от морщин появляется на полочке в ванной женщины за 30 с той же неизбежностью, с какой в лексиконе мужчины того же возраста прописываются дежурные реплики про то, что морщины - это свидетельство жизненного опыта.
Вы начинаете планировать
Раньше мама с толстым намеком дарила вам на новый год ежедневники, которые потом годами пылились на вашем столе. Теперь вы сами покупаете себе ежедневник (или заводите его в своем смартфоне), и он ни дня не лежит без дела.
Ваша жизнь становится лучше
Несмотря ни на что, постепенно вы замечаете, что жить становится проще и приятнее. Ваша личная жизнь уже не состоит из череды неудачных вечерних знакомств и неловких утренних прощаний. У вас уже есть постоянные отношения, и, скорее всего, они вас, в целом, устраивают. Секс стал в миллион раз лучше, чем в дикие юные годы: вы знаете, чего хотите в постели, и хотя бы примерно представляете, чего желает партнер. Зарплата уже не вытекает сквозь пальцы в первые же несколько часов: вы стали зарабатывать больше и умеете распорядиться этими деньгами. Ушли в прошлое периодические ночевки на полу у друзей: у вас есть какая-никакая крыша над головой, и вы ее цените. Мир вокруг - уже не пугающий хаос, как в 20 лет, а упорядоченный и приятный глазу пейзаж. Наслаждайтесь им! Ведь пройдет не так уж много времени - и вас настигнет кризис сорокалетия. Хотя, к счастью, в ближайший десяток лет вы можете о нем не думать.