Советы от секс-символа Инстаграма: популярная модель рекомендует беспроигрышную диету! (11 фото + 1 видео)

6 миллионов 600 тысяч подписчиков в Инстаграме 19-летней калифорнийской модели Алексис Рен без устали восхищаются ее потрясающей фигурой и гламурной жизнью. Но, признается Алексис. чтобы выглядеть идеалом для огромной толпы подписчиков, необходимо работать каждый день без отдыха. По ее словам, за последние пять лет девушка "пережила больше событий, чем другим случается за всю жизнь".

Алексис нашли и позвали в агентство, когда ей было 13. В 14 она уже работала моделью международного уровня, а в 15 стала звездой социальных сетей - после того как по интернету с быстротой молнии разнеслась ее фотография, на которой Алексис демонстрировала идеальную фигуру, будучи одетой лишь в черное бикини. Великолепная фигура - ее главный козырь и сегодня: она с гордостью пишет о своих объемах: 88-56-88.

Ее модельная карьера постепенно идет в гору: Алексис уже снималась в рекламе таких известных марок, как L'Oreal и Calvin Klein. Она надеется сняться для престижного приложения знаменитого журнала Sports Illustrated, посвященного купальникам. Однако главная ее мечта - пойти по стопам знаменитой модели и телеведущие Джиджи Хадид, которая, став популярной в Инстаграме, затем получила роль в сериале "Реальные домохозяйки Беверли Хиллз", после чего для нее открылись двери к карьере супермодели.

В последние пару лет Алексис набрала дополнительную популярность благодаря тщательно задокументированному в Инстаграме роману с моделью и звездой экстремального спорта 21-летним Джеем Алваресом. Необыкновенно красивая пара привлекала к себе взгляды миллионов фанатов. Правда, полгода назад пара, похоже, рассталась, - о чем сама Алекс категорически не желает говорить, реагируя на вопросы демонстративным пожатием плеч.

Алексис Рен часто обвиняли в том, что она ретуширует свои снимки, размещаемые в социальных сетях, с помощью фотошопа. Особенные сомнения вызывала ее талия объемом 56 сантиметров. Тем большее удовлетворение испытывает девушка, когда встречается со скептиками лично и убеждает их: "Я действительно изо всех сил работаю над этим, и у меня правда такое тело".

Поддерживать объемы 88-56-88 - главное для Алексис. Для этого она ежедневно работает в спортзале и придерживается принципов питания, близких к палеодиете, то есть, еде наших древних предков. В нее, в частности, входят ягоды асаи, которые поклонники здорового питания считают одними из самых полезных в мире. Обязательное блюдо дня Алексис - смузи из ягод асаи с добавлением овсяных хлопьев, орешков или гранолы. Кроме того, Алексис по крайней мере 20 минут в день проводит на солнце.

"На солнце лучше проводить час в день, потому что это хорошо для вашего организма. Вам это необходимо. Мне лично это нужно, чтобы придать себе немного блеска. Я считаю, что солнце - моя батарейка, мое зарядное устройство", - говорит Алексис.

Кроме того, Алексис постоянно путешествует - иногда на деньги брендов-спонсоров, а иногда и за собственный счет. Она получает от путешествий удовольствие, а кроме того, они помогают поддерживать интерес подписчика, поскольку во время своих многочисленных поездок девушка постоянно постит снимки в минимуме одежды из интересных экзотических мест.

Алекс утверждает, что большинство ее поклонниц - юные девушки, восхищенные ее карьерными достижениями и успехами в борьбе за идеальную фигуру. В то же время она с редким прагматизмом признается в том, что "сексапильность - двигатель продаж", и не пытается отрицать того, что своими успехами обязана своей физической привлекательности.

"Я не для того так тяжело работаю, слежу за тем, что я ем, и каждый день хожу в спортзал, чтобы потом говорить: "Нет, нет, не смотрите на меня!" - заявляет Алексис. - Я не вижу в этом смысла. Мне нравится демонстрировать свое тело, и я думаю, что заслужила это, поскольку работаю над ним каждый день. Я действительно веду здоровый образ жизни, и это - одна из вещей, которыми я горжусь".