Божественная красота йоги

До сих пор идут жаркие споры о том - полезна ли йога, помогает ли она в лечении множества болезней, или это просто красивые упражнения для растяжки и общей пластике тела. Баталии на этот счет развиваются нешуточные. Но одно бесспорно - это красиво, очень красиво!

Йога - это не просто работа мышцами, суставами или упражнения на растяжку. Это комбинация 3 вещей: поза, дыхание и медитация

Практика йоги снижает уровень тревожности и положительно влияет на настроение.

✖

Практика йоги поможет вам лучше концентрироваться на чем-либо и развивать ум.

Хатха-йога – хороший способ для улучшения внешнего вида и привлекательности.

Йога очень полезна. Оно помогает похудеть на 20% от начального веса всего за 2-3 месяца.

Люди, для которых йога – это профессия, зовутся йогины

Инструктор йоги – популярная профессия. На 2016 год зарегистрировано 52 746 учителей йоги.

Универсальность йоги позволяет практиковать её практически любому человеку, нет ограничений ни по возрасту ни по полу, а для занятий йогой не нужно специальное оборудование и помещение.

В 1960-х года на Западе появилась неотантра («сексуальная йога»). Это направление представляет собой совокупность растяжек, медитации, дыхательных упражнений, эротического массажа, а также концентрации на партнере.

false

Практика йоги отлично справляется с расстройствами сна. 8-недельное исследование, проведенное в Гарвардской Медицинской школе, подтвердило это.

По результатам норвежского исследования видно, что йога способна усилить работу иммунной системы на генетическом уровне.

С помощью йоги можно укрепить позвоночник и улучшить осанку, что, без сомнения, добавит привлекательности в глазах противоположного пола.

Кардиологи полагают йогу отличным средством для укрепления сердечной мышцы и прекрасным дополнением к фитнесу. К тому же йога повышает иммунитет.

Источник:

#девушки #йоги #красоты #учения #факты

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Девушки

Рыжики

Девушки, в жилах которых течет кровь разных национальностей (

61 комментарий

Лучший комментарий

MrForstd

14k

7 лет назад

Показать комментарий полностью 1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 1 ответ

Евгений

7 лет назад

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Prohogiy

273

7 лет назад

Вот объясните мне,пожалуйста,зачем вставать на цыпочки при коротких ногах,а ещё в рейтузах с приниженной талией,что это даёт?!Вот стоят эти короткожопые на цыпочках и пытаются показать,что ноги от ушей!!Вы бы хотя бы рейтузы с высокой талией натягивали и фоткали себя не сверху,а снизу!А то убожество ейбогу, никакой эстетики,мир вам и печенек!

-9

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Евгений

Prohogiy

7 лет назад

Так встают чтобы напряглись мышцы ног , да и мышцы кора в таком положении входят в тонус, что качественно отображается на фотографиях. В обычной стойке такого рельефа и силуэта не будет ;)

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

ВСЕМ БОБРА и ПЕЧЕНЕК

Prohogiy

61k

6 лет назад

и тебе ;)

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Prohogiy

Евгений

273

6 лет назад

Всё равно короткожопая,хоть и миловидная :)

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 61 комментарий