Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное

Секреты здоровья, которые нам стоит перенять у животных

Vossen
736692
7 лет назад · 20893 просмотров
Жизнь среднего человека в наше время не так уж отличается от жизни дикого животного в зоопарке. Большую часть времени мы проводим в различного рода помещениях в сидячем положении. Перемещения и активности сведены к минимуму или ограниченному отрезку времени.

О вреде питания не стоит и говорить — всем ясно, что такой образ жизни ведет к слабости и деградации. Сегодня многие обращаются к нашему животному опыту, чтобы вернуть утраченные силы человеческого организма.

Источник:

Fishki в Телеграм
Посты на ту же тему
73 комментария
Лучший комментарий
Дядя ЖЕНЯ
50

7 лет назад
Призыв к деградации, обратно в пещеры.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Enclaver
415

7 лет назад
Автор, Вы многое говорите правильно, движение - жизнь и т.п., но далеко не всегда продолжительность жизни напрямую зависит от двигательной активности.
Например, макаки, активно лазая и прыгая каждый день, живут в среднем от 15 до 20 лет. В неволе до 30.
Человек в среднем 70.
Малоподвижные черепахи - до 200.

Совет же "Пробуйте ползать, передвигаться на корточках, прыгать из положения сидя осваивайте тело как младенцы, открывая новые способности ваших суставов" и вовсе вреден - неподготовленному человеку (да и подготовленному) так легко получить травму связок суставов.

Человек всё же значительно отошёл от лазающих по деревьям приматов, и поэтому довольно спорно звучит "Ноги человека гораздо больше пригодны для лазания, чем для ходьбы, а руки больше пригодны для хватания и драки, чем для печатания текста на клавиатуре".
Впрочем, для некоторых людей утверждение автора верно))

А вообще, врачи говорят, что самый полезный вид спорта - плавание)
(Разрушительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат минимальная, активно работают все системы, мышечная, сердечно-сосудистая, дыхательная, эндокринная и др.)
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Показать 73 комментария

На что жалуетесь?