Пытка или качалка? Первые модели тренажерных аппаратов (21 фото)
Парень с бутсах на высокой шнуровке растягивает мышцы рук, одновременно развивая мышцы спины.
Хорошо одетый юноша использует аппарат, имитирующий езду на велосипеде.
На этой элегантной машине вы можете увеличить свой пульс и обеспечить прилив крови к легким.
Прототипами тех тренажеров, которыми мы пользуемся сегодня в спортзалах, стали машины доктора Густафа Зандера (Gustaf Zander), которые он разработал более 150 лет назад. Зандер родился в Стокгольме в 1835 году. В 1857, когда он работал учителем физкультуры в местной школе, он понял, что просто физически не может приделять одинаковое внимание всем своим многочисленным ученикам. Именно поэтому он решил соорудить устройство из дерева, ремней, пружин и утяжелителей, чтобы в его отсутствие школьники самостоятельно разрабатывали бы свои мышцы, выполняя силовые упражнения.
Этот аппарат идеально подходит для развития мышц рук, плеч и спины.
Для тех, кто не может - или не решается - оседлать лошадь, этот аппарат поможет ощутить те же ощущения, что и всадник.
Девушка в платье и корсете показывает, как можно увеличить подвижность плечевого сустава.
Зандер давал инструкции каждому о том, как долго ему следует проводить манипуляции с его изобретением - примерно так же сегодня личный тренер составляет для каждого личную программу упражнений в спортзале. Первые тренажеры работали исключительно на механической силе. Позже, через 10 лет, в устройство были добавлены паровые моторы, и еще через 20 лет, в 1890-е, они были замещена на электромоторы.
Увеличьте кровоток в усталых или холодных ногах с помощью массажа ступней.
У вас приступы паники или беспокойства? Этот вибрирующий аппарат делает чудеса!
С помощью этого чудесного аппарата посетители Института Зандера могут измерять изменения своего тела.
Первый Институт Зандера (Zander Institute) был открыт в Стокгольме в 1986 году. Это заведение было одновременно и для женщин, и для мужчин, которые желали развить свои мускулы или восстановить физическую форму после различных травм. Помещения были разделены на две закрытые друг от друга секции, чтобы женщины не стеснялись мужчин. Впрочем, женщины в то время особо и не подготавливались к посещению спортзала - они так и занимались, будучи затянутыми в корсеты, одетыми в длинные платья с многочисленными юбками, в то время как мужчины не снимали своих наглаженных костюмов и поясов.
Просто обопритесь спиной и почувствуйте преимущества массажа нижней части живота.
Как мясник делает фрикадельки, так аппараты Зандера сделают из наших тел тела спортсменов.
Растянуть боковые мышцы, убрать обвислые бока.
Несмотря на определенные неудобства, Институты Зандера приобрели поистине международную популярность. В 1911 году по всему миру было открыто более 300 Институтов Зандера. Даже на "Титанике" была отдельная комната с аппаратами Зандера. То, как эти тренажеры выглядела в начале своего долгого пути к совершенствованию, можно увидеть на фотографиях, сделанных фотографом Okand в 1892 году. Сейчас эти снимки находятся в Техническом музее Стокгольма.