Врачи рассказали, как пить меньше алкоголя в новогодние праздники

Эксперт считает, что люди часто не останавливаются, потому что у них есть много свободного времени для отдыха, также им хочется посетить как можно больше друзей и знакомых, с которыми они часто выпивают за здоровье и счастье всех близких.

В «Актуальных новостях» отмечают, что в такие дни многие забывают, что злоупотребление алкоголя в больших количествах приводит к риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, проблемам печени и почек. Также спиртные напитки содержат много калорий, поэтому в праздники легко набрать лишний вес.

Эксперт напоминает, что каждая выпитая доза нарушает работу организма, поэтому ему необходимы передышки. Для этого эффективнее всего найти единомышленников, которые поддержат воздержание от алкоголя в кругу друзей и родственников....