Самоосознанность: в британских школах вводят новый предмет

В понедельник правительство Великобритании объявило, что в 370 школах ученики начнут практиковать самоосознанность в рамках исследования по улучшению психического здоровья молодежи.

Эксперты по психическому здоровью будут обучать школьников методам релаксации, дыхательным упражнениям и другим приемам, которые «помогают контролировать эмоции», передает New York Times.

Программа нацелена на изучение методов, которые лучше всего подходят молодым людям, живущим в быстро меняющемся мире. Правительство считает, что исследование, которое продлится до 2021 года, станет одним из крупнейших в мире.

«Социум гораздо более открыт с точки зрения анализа своего психического здоровья, чем когда-либо прежде. Но современный мир принес новые проблемы для детей. Они будут постепенно знакомиться с проблемами психического здоровья, узнавать о том, что такое благополучие и счастье, еще в начальной школе», — объяснил британский министр образования Дэмиан Хиндс.

В Великобритании не впервые проводят масштабные исследования, которые длятся от нескольких лет до нескольких десятилетий. Данные собираются в огромные базы, благодаря которым ученые по всему миру могут найти информацию для своих научных работ.

Последнюю инициативу начали разрабатывать через несколько месяцев после публикации результатов исследования Национальной службы здравоохранения. Оно показало, что каждый восьмой английский ребенок в возрасте от пяти до 19 лет страдал по крайней мере одним психическим заболеванием в 2017 году.

Результаты также продемонстрировали небольшое увеличение числа психических расстройств у детей от пяти до 15 лет — оно выросло на 11,2% в 2017-м по сравнению с 9,7% в 1999-м. Наиболее распространенные расстройства — тревога и депрессия. Чаще всего они проявлялись у девочек.

Эксперты называют это кризисом психического здоровья детей, обусловленным ситуацией в школе, буллингом и проблемами в доме, а также повсеместным присутствием социальных сетей.