Миру грозит эпидемия перфекционизма (8 фото)
В психологии перфекционизм - это желание достигнуть идеала во всём. Перфекционисты стараются желать идеально всё, и очень раздражаются, если у них это не выходит. Не стоит путать настоящий перфекционизм с псевдо. Если вы всего лишь разбираете по цветам конфетки из M&M’s, это еще не значит, что вы больны перфекционизмом.
Как ни странно, но именно эта фотография передаёт всю суть перфекционизма. Если вдруг вы стрижёте траву во дворе по лазерному уровню, отмеряете ровно 10 см туалетной бумаги и не можете спокойно заснуть, не разложив все вилочки по порядку, то у меня для вас плохие новости.
За последние 25 лет перфекционизм успели причислить к психологическим заболеваниям и начать глубокое исследование этого явления. Психологи провели полный анализ 77 больших исследований и опросили более 25 тысяч участников в возрасте 15–49 лет. Результаты неутешительные. С 1990 года в мире стало в несколько раз больше перфекционистов обоих полов, чем было ранее.
Учёные считают, что эпидемия перфекционизма представляет смертельную угрозу для общества. Перфекционисты больше всех подвержены депрессиям, пьянству, тревожностьи и суициду. Чем человек старше, тем хуже он себя чувствует. Если говорить простыми словами, то перфекционист (настоящий больной человек) может покончить с собой из-за того, что на дереве окажется 1999 листочков, а не 2000.
Помните старый-добрый анекдот про спички?
Письмо на Балабановскую спичечную фабрику:
"Я 11 лет считаю спички у вас в коробках - их то 59, то 60, а иногда и 58. Вы там сумасшедшие, что ли все???"
Анекдот как нельзя лучше иллюстрирует это явление. Человек считает спички в коробках и очень злится, что их там не равное количество.
Как с этим бороться?
Учёные считают, что побороть перфекционизм можно только добротой и любовью. Да-да, именно так. Об этом они сообщили в Sage Journals.
Чтобы предотвратить появление новых перфекционистов, родителям всего лишь нужно быть терпимее к детям. Психологи уверяют, что стоит научить детей ошибаться и не стремиться к идеалу. Стоит объяснить им, что абсолют не достижим. Научить своих детей со скептицизмом относиться к "идеальной жизни", которую в настоящий момент транслируют социальные сети, СМИ и реклама.
То, что сейчас в сети называют перфекционизмом, это просто визуальный оргазм. Вот вам немножко для наслаждения:
Безупречно упорядоченные фотографии не имеют ничего общего с перфекционизмом, как с болезнью.
Но смотреть на них, безусловно, очень приятно!
Ссылки по теме
1706
17
15
10
Самые фишки на Фишках