А на чем сидишь ты?
На работе вдруг поднял эту тему, и вы не представляете, что тут началось.. Несколько коллег сказали, что я наркоман и слабак, другие поддержали.
Сейчас, конечно, много исследований проведено, что определенный вид депрессии или психического отклонения лечится определенными таблетками. Всем подходят разные лекарства. Я, в свою очередь, принимаю простое успокоительное, чтобы спалось лучше, да и подавленности не было. Идти к врачу и говорить с ним об этом я не планирую. Это временное, у всех бывают такие ситуации.
Один коллега говорит, что надо быть просто сильнее и справляться с этим посредством спорта или других занятий. Советуют копаться в себе и искать причину, проводить самоанализ и тому подобное.
Другие говорят о том, какой смысл в самоанализе, если в жизни непредвиденные ситуации случились.
С этим ничего не поделаешь, и нет ничего страшного в том, что вы пропьете курс успокоительного какое-то время. Одни стресс заедают, другие запивают. И что от этого толку?
Теперь те, кто были против всяких успокоительных, смотрят на меня, как на лошка. Что-то подсказывает мне, что, не смотря на то, что они советуют мне, они сами не идеальны. Одна из них весит немало, второй – нервным ходит, про третьих не знаю ничего.
В любом случае, каждый справляется со стрессом сам. И нет ничего позорного в том, как ты это делаешь. Если это тебе помогает – то почему бы и нет?