Помогает ли рассол от похмелья? (2 фото)
Как рассол воздействует на человека
Как известно, похмелье характеризуется обезвоживанием организма и вымыванием из него солей. Это приводит к головной боли и ухудшению самочувствия. Рассол хорош тем, что в нем содержатся и вода, и соль, и различные микроэлементы, которые приходят на помощь. Если его выпить, то можно отметить восстановление сил, стабилизацию давления и устранение тошноты.
Существуют три самых распространенных вида рассола: огуречный, капустный и помидорный. Считается, что первый хорошо чистит кровь и предотвращает брожение в желудке. Также в нем нет янтарной кислоты, которая раздражает слизистую кишечника.
Капустный рассол богат витамином С. В нем не содержится клетчатка, он мягко воздействует на желудок, налаживает работу ЖКТ, улучшает функционирование мочеполовой системы.
В помидорном присутствуют натрий и калий, которые вымываются алкоголем. Этот рассол лучше остальных восстанавливает водно-солевой баланс организма человека, а в холодное время года добавит витаминов и укрепит здоровье.
Как правильно пить рассол
В первую очередь, необходимо убедиться, что перед вами рассол, а не маринад. Жидкость из-под маринованных огурцов и капусты противопоказана.
Также нужно проверить, нет ли в огуречном напитке уксуса. Дело в том, что во время похмелья в крови человека содержится много уксусного альдегида, поэтому его дополнительная порция только ухудшит самочувствие.
Сама доза должна быть небольшой, не более 1 стакана. Иначе усилятся отек тканей, головная боль и нагрузка на сердце. Достаточно 100-200 мл жидкости, которую перед употреблением можно разбавить теплой кипяченой водой в пропорции 1:1. Кроме того, желательно пропустить рассол через марлю или мелкое сито.
Ни один из перечисленных видов напитка не подходит людям с повышенной кислотностью желудка, с обострением язвы или гастрита и с ишемической болезнью сердца. После употребления не рекомендуется пить газировку и сладкие соки, чтобы не вызвать новое обезвоживание.