Девушка нашла способ похудеть без операций (9 фото)
Иногда не стоит верить тому, что говорят другие (даже профессионалы) — это на своём примере доказала британка Холли Болтон из графства Эссекс. Ещё в 12 лет девушка попала к врачу из-за лишнего веса, и ей сказали, что её единственный шанс похудеть — это операция. Однако Холли доказала, что нет, она может снизить вес и менее радикальным методом.
Британка Холли Болтон с детства страдала от лишнего веса
По словам Холли, она первые попала к диетологу когда ей было всего 12 лет — на тот момент девочка весила около 90 килограммов. До этого она пробовала различные диеты, контроль калорий, но они не помогали. Холли считает, что проблема была в слишком строгих ограничениях.
Врачи сразу сказали Холли, что её единственный шанс похудеть — это операция. В итоге поход к доктору не произвёл нужного эффекта, а скорее наоборот.
Предупреждения о том, что такой вес опасен для здоровья, произвели обратный эффект
Холли стало неловко и стыдно, поэтому она начала утешать себя едой, что только ухудшило ситуацию.
Жизнь Холли изменилась после того, как им в дверь просунули листовку
Мать девушки обнаружила у них в двери листовку организации «Slimming World» и предложила дочери присоединиться к ним.
Девушке спланировали новый рацион с фруктами, овощами, постным мясом, птицей и другими полезными продуктами, которого стала придерживаться вся семья.
Когда правильное питание начало давать свои результаты, и Холли немного похудела, она пошла в спортзал, чтобы улучшить результат с помощью тренировок.
Благодаря правильному питанию и спорту за 6 лет Холли смогла похудеть со 116 до 63 килограммов
По словам девушки, похудение изменило её жизнь к лучшему
Девушка спокойно ходит в спортзал, хотя раньше и подумать не могла зайти туда со своим весом. Холли нравится делать упражнения, на которые у неё сейчас хватает сил — до этого у неё перехватывало дыхание уже через несколько минут.
Больше радости ей приносит и шопинг — теперь Холли может выбирать одежду и экспериментировать со стилями
Раньше же она просто покупала то, что подходило ей по размеру.
По словам Холли, похудение изменило её не только внешне, но и внутренн
"После того, как я похудела на 53 килограмма, я поняла, что могу достичь чего угодно. Я доказала тем, кто во мне сомневался, что они не правы. Впервые в жизни я вижу, что меня ждёт светлое будущее — и это прекрасное чувство."
Так что девушке удалось доказать врачам и недоброжелателям, что она может всё!