Попробовал ваш совет, сцуки! Спасатели полчаса развязывали спину, руки и ноги. Хорошо, кресло частично разбирается. Сейчас вторые сутки мануальный терапевт пытается согнуть все взад!
Не верьте. Все эти занятия йогой, приведут к тому, что как только вы прекратите ей заниматься, ( возраст, травма, нехватка времени...) ваши суставы, начнут разрушаться. Выбирайте более щадящие виды спорта. Сам в юности занимался тяжелой атлетикой. Сейчас мне под 50, а весь позвоночник уже вхлам (остеохондроз, радикулит, грыжа). По личному опыту скажу: с позвоночником лучше не экспериментировать. Будьте здоровы.
Не занимайтесь сексом, так как когда постареете и ее сможете больше этим заниматься(импотенция, отсутствие партнера и т.д), ваше настроение начнет резко ухудшаться. С сексом шутки плохи!
Для них, тяжелоотлетов, тягать громадные штанги и гири - как для нас, обычных дрыщей-задротов йога... Они часто так и говорят типа "Сегодня на тренировке по йоге рывком 130 кг поднял....."
Это нормально
Ну, тяжелая атлетика отличается от йоги примерно также как водка от кефира. Тоже уже под 50, 12 лет йоги за плечами, гнусь во все стороны. Хотя в детстве была спортивная гимнастика. Она, конечно, не тяжелая атлетика, но тоже хорошего в смысле здоровья мало...
17 комментариев
4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Это нормально
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена