15 важных картинок и советов для женской самообороны (15 фото)

Одно из гласных правил, если вы чувствуете реальную опасность - нападайте первой. От вас этого не ожидают и у вас будет время для того, чтобы, огорошив нападающего, убежать

Внезапное нападение с ударом в солнечное сплетение приведет к тому, что нападающий закашляется, а то и упадет

Каждая женщина знает, что мужчину надо бить в пах. Но учтите - делать надо это достаточно сильно и сразу же убегать, иначе вы можете только разозлить нападающего

Если есть возможность ударить в пах руками, нужно просто сложить руки лодочкой и нанести сильный удар снизу вверх, либо бить коленом

Удар в горло тоже хороший вариант, но помните, что этот удар достаточно опасный, так как может привести к смерти, используйте его если вам реально грозит смертельная опасность

Если вас поймали за волосы - бейте по глазам, либо обеими руками по ушам, либо по носу

Используйте любые подручные средства, трость, сумку, зонтик

Очень эффективна обувь на каблуке - бейте в берцовую кость, либо в подъем стопы

Если вас хватают сзади постарайтесь сделать удар головой, либо резко дернетесь назад, имитируя падение. Часто нападающий разжимает руки

Можно попробовать наклониться и схватить его за ногу, опрокинув на землю

Помните - не важно насколько большой и сильный противник перед вами: вывести из строя можно любого, если помнить про уязвимые зоны. Основные из них – это глаза, нос, горло, грудь, колени и пах.

Избегайте захватов, оказывайте сопротивление и лучше всего носите с собой средства самообороны, такие как перцовый баллончик, который должен быть всегда под рукой и которым вы точно умеете пользоваться