25 полезных советов, которые действительно работают (18 фото)
1.
"Установите таймер на 45-60 минут, избавьтесь от всех без исключения отвлекающих факторов и просто сделайте все, что в ваших силах, для выполнения стоящей перед вами задачи за этот период времени. Вы говорите себе, что через час сможете остановиться, но если дело пойдет, то вы легко продолжите работать и дальше.
Рекомендую этот способ для борьбы с прокрастинацией".
2.
"Я работаю в кафе. Вместо того, чтобы говорить «спасибо за ожидание» или даже «извините за ожидание», я всегда говорю «спасибо за ваше терпение».
Люди лучше реагируют на это, потому что вы благодарите их, а это значит, что они сделали что-то правильно, и при этом вы говорите, что у них есть хорошее качество - терпение. Если вы говорите «извините за ожидание», вы извиняетесь, что означает, что вы сделали что-то не так, а ожидание - это то, что людям не нравится, поэтому они реагируют более негативно и раздраженно".
3.
"Я в течение всего года составляю списки идей подарков для главных людей в моей жизни".
4.
"Заполняю поле "Кому" в электронном письме в последнюю очередь. После того, как я написал тело письма и все проверил. Удивительно, сколько глупых ошибок я НЕ отправил людям с тех пор, как начал это делать. Так просто и так приятно".
5.
"Говорю что-то вслух, чтобы это запомнить. Например, «Я выключила утюг». Действительно помогает запомнить, что вы это сделали".
6.
"Когда я чувствую желание что-то съесть и не знаю, что именно, это вода. Это всегда вода".
7.
Женщинам: если тушь высыхает, капните в тубу несколько капель физраствора. Это поможет.
Сахар лечит обожженный язык.
При укусах комаров: опустите ложку под горячую воду примерно на 30 секунд, затем прижмите ложку к месту укуса. Зуд пройдет.
8.
"Не отставляй в сторону, а убирай на свое место. Должна сказать, этот подход к организации пространства полностью изменил то, как выглядит мой дом".
9.
"Ненулевые дни для борьбы с депрессией и чувством никчемности.
Столько дней я чувствую, что ничего не делала. Я совершенно бесполезна. Я не стирала, не мыла посуду, не убирала в гостиной. Какой человек не выполняет самые простые домашние дела?
Принцип ненулевых дней привнес в мою ситуацию некоторую перспективу. Мне не нужно убирать всю квартиру, чтобы доказать свою состоятельность или добиться прогресса. Я могу сделать глубокий вдох и потратить около 10 минут на то, чтобы собрать грязную посуду. Мой день теперь ненулевой, потому что эти 10 минут приблизили меня к одной из моих целей (уборка квартиры).
Мне больше всего нравится то, что каждый рабочий день автоматически становится ненулевым. Я заработала свою зарплату за день, я изо всех сил старалась нести свой вес в команде, иногда я даже работаю в две смены по 8 часов с интервалом в два или меньше часа".
10.
"Выпиваю стакан воды прямо после того как проснулась. Ощущение, будто все мое тело увлажняется, дает мне энергию, это потрясающе".
11.
"Задавайте вопросы. Не критикуйте человека или не начинайте его сразу опекать. Просите разъяснений, если что-то не понятно. Предлагайте варианты в ваших вопросах.
Иногда спор нужен не для того, чтобы в нем победить. Это сигнал о том, что вы чувствуете, и показатель того, уважает вас собеседник или нет".
12.
"Выбрасываю мусор из машины всегда, когда останавливаюсь на заправке. Там всегда есть мусорные баки. Благодаря этой привычке моя машина весь прошлый год не была завалена барахлом".
13.
"Я даю своей кошке еду на тарелке, а не в миске, и она стала есть гораздо лучше. Оказывается, у нее очень чувствительные вибриссы".
14.
"Сначала наденьте носки. Они как смазка для штанов".
15.
"Самый быстрый способ охладить салон автомобиля - открыть одну дверь, затем перейти на противоположную сторону и открыть и закрыть ее несколько раз. Это вытесняет горячий воздух и втягивает более прохладный. У меня черная машина с черным салоном, и несколько недель назад она простояла на солнце в течение 6-7 часов, я попробовал этот способ и он сработал лучше, чем я мог себе представить. Я слышал об этом раньше, но никогда не пробовал".
16.
"Мою посуду / кастрюли / сковородки сразу после готовки и не оставляю в раковине на ночь грязную посуду. Засохшее отмывать гораздо дольше. Поэтому на моей кухне всегда чисто".
17.
"Недавно прочитал где-то, что когда варишь макароны, надо добавить в воду огромное количество соли, намного больше, чем мы привыкли думать. С тех пор моя паста стала гораздо вкуснее".
18.
"Подделывайте это, пока не сделаете это по-настоящему".
Удивительный успех".
19.
"Наливаю в бутылку воды на четверть и замораживаю в горизонтальном положении. Потом доливаю в нее воду, чтобы у меня была холодная вода тогда, когда мне это нужно".
20.
"Если кто-то двигается навстречу вам, вы можете начать идти медленнее, и они сойдут с вашего пути в сторону. Не знаю почему, но это работает".
21.
"Кто-то здесь посоветовал мне посолить свой кофе, и он действительно стал вкуснее".
22.
"Как заснуть за 5 минут. Хитрость заключается в том, чтобы моргать до тех пор, пока глаза не устанут настолько, что вы больше не сможете моргать. Могу подтвердить, что метод работает".
23.
"В начале года я переворачиваю все вешалки в шкафу в одну сторону. Когда я надеваю какую-то вещь, то эту вешалку переворачиваю в другую сторону. Одежду, которая за год осталась на неперевернутых вешалках, отдаю на благотворительность".
24.
"Чтобы заставить себя встать, чтобы сделать что-то, чего я не хочу, я считаю от 6 до 0 и заставляю себя подняться на цифре 0. Так намного продуктивнее".
25.
"Вы можете легко заточить одноразовые бритвенные лезвия, используя джинсы в качестве ремня. Сэкономил кучу денег".