Ученые нашли витамин, снижающий риск появления рака
Изучение тысяч научных работ дало понимание, что данный витамин снижает риск возникновения сразу 11 видов рака.
Depositphotos
После изучения 3562 научных работ, изучающих взаимосвязь потребления витамина С и развития различных видов рака, исследователи сделали вывод, что прием этого витамина уменьшает риски заболевания, сообщает Frontiers in Nutritio.
«Потребление витамина C коррелирует со снижением случаев возникновения рака мочевого пузыря, рака молочной железы, опухолей шейки матки, рака эндометрия, рака пищевода, рака желудка, глиомы, рака легких, рака поджелудочной железы, рака предстательной железы и почечно-клеточного рака», - утверждают ученые.
Диетолог Гейл Майер заметила, что по результатам научной работы непонятно, в каком виде витамин употреблялся людьми: в качестве добавок или из продуктов.
«Зачастую витаминные и минеральные добавки уступают аналогичным веществам, получаемым из пищи», - предостерегает Майер.
К тому же употребляя фрукты и овощи с содержанием витамина С, человек вдобавок получает клетчатку и иные полезные витамины, минералы и антиоксиданты, находящиеся в продуктах.
0 комментариев