"Я не гонюсь за красотой. Это лицо я заслужила": Линда Хэмилтон о старости и красоте

В свежем интервью журналу американской ассоциации людей старше 50 AARP актриса откровенно рассказала, как она относится к старению.

- Вы говорили, что хотите принять свой возраст. Что это значит?

- Я ни секунды не хочу тратить на попытки выглядеть моложе. Я просто смирилась с тем, что это лицо я заслужила. Оно многое мне говорит. И порой оно мне говорит то, что совсем не хочется слышать.

Я не гонюсь за красотой и, если честно, не особо гонюсь за долголетием. Я живу в моменте. И это не значит, что можно махнуть рукой и на здоровье. Но иногда можно позволить себе съесть пончик с джемом, в этом нет ничего страшного. Я остаюсь гибкой во всех смыслах, и это отличный способ стареть. Я всегда говорила, что нас убивает закостенелость: гоняем по кругу одни и те же мысли, стоим на месте. Я всю жизнь старалась оставаться как можно более гибкой.

Есть такое определение счастья: стоять посреди стремительной реки и не пытаться плыть к одному или другому берегу. И, по сути, так всё у меня и было. Отличное, весёлое путешествие.

- Как вы сейчас поддерживаете форму?

- Чтобы сниматься в "Очень странных делах" и вообще поддерживать себя в форме (и устранять последствия старых травм, полученных на съёмках) я начала ходить в зал три раза в неделю. Нашла потрясное место. Там пилатес, йога, много работы с весами, тренажёры, канаты. Мне нравится приходить не на «день груди и спины», а на тренировку в стиле «что тебе сегодня надо расслабить и растянуть». Невероятно полезно. Вот это я и делаю три раза в неделю.

- Пару месяцев ваш друг и бывший партнёр по съёмкам Арнольд Шварценеггер, на вопрос «Есть в старении хоть что-то хорошее?» ответил: «Ничего». Вы с ним согласны?

- Сейчас я полностью приняла себя. В молодости я так не умела. Я не стараюсь никому угодить, ничего доказать или кого-то впечатлить. Знаю, что звучит самодовольно, но я правда так считаю. Это приятное чувство удовлетворённости тем, как я провела свою жизнь и к чему пришла.

У меня появился внук, он живёт по соседству. И я медленно вхожу в это чудесное состояние - становлюсь бабушкой. Между нами какая-то невероятная связь. Смотришь ему в глаза - и там что-то по-настоящему драгоценное.

Я нашла баланс между работой и жизнью. В последние несколько лет я довольно много снималось, что для меня самой стало сюрпризом. Я давно не вкалывала так плотно три года подряд - два сериала одновременно, ещё и фильм между ними. И при этом у меня выходит оставаться частью своего круга, не терять друзей из-за работы. Я научилась красиво всё это совмещать. И честно, сейчас мне кажется, что вокруг меня одно сплошное счастье.

- Лучший совет, который вам когда-либо давали?

- Моя дочка, Джозефина, ей тогда было лет шесть. Мы приезжали к моим родителям в Мэриленд. Я проснулась после маленького приятного дневного сна, а мама говорит: «Мы с Джозефиной болтали о красоте. И Джозефина сказала: “Моя мама красивая. Сказать, почему?”» Мама спросила: «Почему ты так думаешь?» И она ответила: «Потому что её лицо наполнено радостью». С тех пор я именно так и определяю красоту. И я стремлюсь к этой радости.

- У вас есть список того, что нужно успеть сделать в этой жизни?

- Пять лет назад умерла моя сестра-близнец. Для меня это было серьёзным потрясением. Потеря моей половинки выбила меня из колеи. И тогда я действительно решила выполнять пункты из такого списка. Например, после 40-летнего перерыва снова села в седло. Просто решила: «Мне это нужно. Хочу снова сесть в седло и начать прыгать». Это было абсолютно безумно и очень весело.

- О чём вы жалеете?

- Ни о чём. Но это не значит, что я не печалюсь из-за некоторых своих поступков в прошлом, когда я была молодой, несдержанной, имела психические проблемы. (Примечание: В 2004 году Хэмилтон рассказала, что у неё диагностировали биполярное расстройство и депрессию). Печалюсь. И я, конечно, стараюсь их искупить.

Сейчас меня сложно выбить из равновесия. Сейчас я живу в спокойствии. Я ценю место, в котором оказалась. Наверное, мне пришлось пройти через всё это - и через боль, и через долгие внутренние битвы - чтобы прийти к состоянию какого-то внутреннего спокойствия и чувству собственного достоинства. И я ощущаю это каждый день.

- Что бы вы сказали себе молодой?

- В конце концов всё будет хорошо. Не переживай.