Полная версия Антифишки Тех. поддержка Горячее Лучшее Новое Сообщества
Войти
Реклама на фишках Чистилище Мемолента Новости Я автор Ностальгия Тесты Солянка АД'ok Праздники Трейлеры Каско Авто Демотиваторы Фото Анекдоты Видео Девушки Гифки Антифишки Кино Футбол Истории Лонгриды Солянка для майдана Ад'ок Еда Кубики Военное Книги Спорт Наука Игры Путешествия Лица проекта Юмор Селфи для фишек Факты FAQ Животные Трансляция из заповедника Firework Закрыли доступ? Предложения проекту

Бессонница - новые посты

Бессонница – новости, интересные истории и юмор на тему «бессонница»

Если задуматься, то человек половину своей жизни тратит на сон. Поэтому очень важно использовать это время правильно, а главное своевременно. Одно дело, если у вас бессонница, как основная проблема из-за которой вы клюёте днем и быстро устаёте, а другое, когда бессонница является одним из симптомов психологических заболеваний.

Автор: Александр Невский

Сообщество: Факты

Истории от людей, которые не спали несколько дней подряд.

Автор: Михаил Мосягин

Сообщество: Истории

Правильная подготовка к ночному отдыху во многом определяет дальнейшее самочувствие днем. Иногда люди не могут долго уснуть, вследствие чего ухудшается психологическое, эмоциональное и физическое состояние. Проблема может казаться серьезной, но существуют шансы выбрать эффективный способ для дальнейшего устранения. Главная задача – знать подходящий способ, как быстро уснуть, с учетом эмоционального и физического состояния, учитывая причины нарушения сна.

Автор: zi2007

Даже абсолютно здоровые и не увлекающиеся алкоголем и наркотическими веществами люди могут задаться вопросом: почему я слышу голоса у себя в голове? Какова природа слуховых галлюцинаций, и можно ли от них избавиться?

Автор: Galateya

Сообщество: Медицина на Фишках

Ворочаетесь в постели полночи, но не можете заснуть? Прежде чем начнете принимать таблетки, попробуйте натуральные снотворные. Об этом мой пост сегодня.

Автор: АЛЕКСАНДР ГЕНЕРАЛОВ

Сообщество: Факты

В боевой и экстремальной обстановке не до сна. Тем не менее, отдыхать нужно. Разработанная в 1980-е годы система быстрого погружения в сон работает и сейчас - российский спецназовец подтвердил ее эффективность.

Автор: Result

Сообщество: Жизнь

Россияне катастрофически хотят спать. Согласно последнему опросу, только каждый третий житель страны спит рекомендованные врачами 8 часов в сутки.

Автор: alksniss

Сообщество: Медицина на Фишках

Доктор Эндрю Вейл поделился с обитателями социальных сетей несложными дыхательными упражнениями, которые мгновенно помогут уснуть даже тем, кто страдает тревожной бессонницей.

Автор: Болонка королевы

Сообщество: Медицина на Фишках

Проблемы со сном у взрослых, как недавно выяснили ученые, уходят корнями в самое детство. Дети, чье поведение сильно отличалось от хорошего, в зрелом возрасте чаще обращались к врачу с жалобой на бессонницу.
Под плохим поведением следует понимать не только неусидчивость и неповиновение, но и воровство, агрессивность, вандализм и патологическую ложь.

Автор: Теория Элит

В череде будней единственным желанием для многих остается одно - всласть выспаться. К сожалению, для многих это практически невозможно Даже если лечь в постель раньше, уснуть сразу нереально. Специалисты Техасского университета провели иссследование и рассказали о том, что нужно сделать для полноценного отдыха.

Автор: Result

Сообщество: Факты

Всем, кто по ночам долго ворочается и не может уснуть, безуспешно считая овец или вспоминая своих бывших, а утром готов разбить будильник об стену (если вообще его слышит), посвящается этот пост.

Автор: Ева Тушенкина

Сообщество: Юмор

Основатель Tesla посетовал на тяжелый жизненный период, признав, однако, что совершил за это время достаточно много глупых ошибок.

Автор: Марина

Сообщество: Новости со всего Мира

Мелатонин - гормон, вырабатываемый эпифизом, регулирующий суточные ритмы. Его открыли в 1958 году и назвали «гормоном сна». В момент засыпания концентрация мелатонина резко увеличивается и продолжает расти до часа-двух ночи, потом концентрация его в крови снижается и резко падает примерно около 5 часов утра.

Автор: Ольга

Если у вас есть эти симптомы, вы в любой момент можете сорваться.
Вам кажется, что вы нормально себя чувствуете, ходите на работу, общаетесь с людьми. Но в один прекрасный момент вы доходите до ручки и срываетесь.

Автор: Raush

Сообщество: Психология

1 2

На что жалуетесь?