Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
горячее лучшее новое
закрыть
закрыть

Что делать, если мучают пробуждения среди ночи?

Сообщество
8 месяцев назад · 4 фото

Если ситуация начинает повторяться из раза в раз, то это может привести к бессоннице, а депривация сна приводит к ещё более страшным последствиям и влияет на человека как физически, так и ментально.

"Это вредительство просто!": Сергей Соседов устроил скандал из-за шума в отеле Витебска

8 месяцев назад · 1 фото + 1 видео

Телеведущий пожаловался, что не может уснуть из-за громких звуков, которые он слышит в своём номере. Экспрессивный Соседов размахивал руками и показывал, как именно он ощущает эти "бабахи".

Уйди, противная: что такое депривация и необычные способы борьбы с ней

Сообщество
2 года назад · 8 фото + 1 видео

Если задуматься, то человек половину своей жизни тратит на сон. Поэтому очень важно использовать это время правильно, а главное своевременно. Одно дело, если у вас бессонница, как основная проблема из-за которой вы клюёте днем и быстро устаёте, а другое, когда бессонница является одним из симптомов психологических заболеваний.

Доктор Монахов: сонливость в дневное время говорит о серьезной патологии

3 года назад · 3 фото

«Что же вызывает сонливость или бессонницу? Это общеизвестный...»

Что будет, если долго не спать

Сообщество
ММ
206350
3 года назад · 7 фото

Истории от людей, которые не спали несколько дней подряд.

Как заснуть при бессоннице быстро

4 года назад · 8 фото

Чередование сна и бодрствования жизненно необходимо для нормального функционирования организма. Как известно, человек примерно треть своей жизни проводит во сне, и именно это физиологическое состояние позволяет нам восстановить силы, энергию и работоспособность. Полноценный сон важен не только для физического, но и для душевного здоровья, хорошего настроения и нормальной умственной активности.

Глас вопиющий: почему люди слышат голоса в голове?

Сообщество
4 года назад · 6 фото

Даже абсолютно здоровые и не увлекающиеся алкоголем и наркотическими веществами люди могут задаться вопросом: почему я слышу голоса у себя в голове? Какова природа слуховых галлюцинаций, и можно ли от них избавиться?

Не успел взлететь. Почему сын Ивана Дыховичного ушёл из жизни в 30 лет

Сообщество
4 года назад

Российский актёр, музыкант и радиоведущий Владимир Дыховичный, сын советского и российского актёра театра и кино, режиссёра, сценариста и продюсера Ивана Дыховичного и внук известного драматурга, писателя-сатирика и поэта-песенника Владимира Дыховичного, прожил немного. Смерть забрала его в тридцать лет.

Какие продукты заменят снотворное

Сообщество
4 года назад

Ворочаетесь в постели полночи, но не можете заснуть? Прежде чем начнете принимать таблетки, попробуйте натуральные снотворные. Об этом мой пост сегодня.

Спецназовец рассказал, как мгновенно уснуть и выспаться за 15 минут

Сообщество
Result
792906
4 года назад · 6 фото

В боевой и экстремальной обстановке не до сна. Тем не менее, отдыхать нужно. Разработанная в 1980-е годы система быстрого погружения в сон работает и сейчас - российский спецназовец подтвердил ее эффективность.

Россию накрыл массовый недосып граждан

Сообщество
alksniss
167156
4 года назад · 2 фото

Россияне катастрофически хотят спать. Согласно последнему опросу, только каждый третий житель страны спит рекомендованные врачами 8 часов в сутки.

Заснуть за 60 секунд: советы страдающим бессонницей

Сообщество
5 лет назад · 2 фото + 1 видео + 5 гиф

Доктор Эндрю Вейл поделился с обитателями социальных сетей несложными дыхательными упражнениями, которые мгновенно помогут уснуть даже тем, кто страдает тревожной бессонницей.

Какие дети успешнее в жизни?

5 лет назад

Проблемы со сном у взрослых, как недавно выяснили ученые, уходят корнями в самое детство. Дети, чье поведение сильно отличалось от хорошего, в зрелом возрасте чаще обращались к врачу с жалобой на бессонницу.
Под плохим поведением следует понимать не только неусидчивость и неповиновение, но и воровство, агрессивность, вандализм и патологическую ложь.

Ученые рассказали о простом, но эффективном способе борьбы с бессонницей

Сообщество
Result
792906
5 лет назад · 3 фото

В череде будней единственным желанием для многих остается одно - всласть выспаться. К сожалению, для многих это практически невозможно Даже если лечь в постель раньше, уснуть сразу нереально. Специалисты Техасского университета провели иссследование и рассказали о том, что нужно сделать для полноценного отдыха.

Грустный клоун Робин Уильямс. Фильмы и жёны великого актёра

Сообщество
5 лет назад

Знаменитый голливудский актёр, продюсер и сценарист Робин МакЛорин Уильямс, которого называли «Эйнштейном от комедии», за свою продолжительную кинокарьеру получил «Оскар», две «Эмми», шесть «Золотых глобусов» и две премии Гильдии киноактёров, но многочисленные награды и любовь миллионов поклонников по всему миру не уберегли человека, способного рассмешить кого угодно, от депрессии.

loading...

На что жалуетесь?