Видео шедевр мировой классики и позитивные картинки. ОДНАКО Доброго Всем Дня!

Иногда можно заметить, как человек резко дергается во сне, когда засыпает. В древние времена люди считали, что в этот момент к бедолаге прикасается дьявол. Позже появилось научное обоснование данного явления.

Если нужна именно бодрость в течение дня, то вполне можно вместо кофе употреблять другие продукты и напитки, отлично себя чувствуя без излишков кофеина в организме.

Будь свежим огурчиком, а не зомби. Полезные советы для тех, кто страдает от хронического недосыпа.

Даже если вы мерзляк и спите и видите, как живете на берегу океана в тропиках, все-таки стоит себя пересилить и купаться под холодным душем хотя бы несколько секунд. Зачем это нужно?

Вам не нравится вкус кофе? А может вы так много употребляете этого ароматного напитка, что задумались об аналоге? А ведь заменить чашечку бодрящего действительно можно.

На заметку в понедельник! Начинается очередная рабочая неделя и если вас не покидает сонливость, предлагаю вам несколько способов, которые помогут вам взбодриться.

Как взбодриться без кофе и энергетиков?
Сон, утренний спорт, контрастный душ непременно бодрят, но что делать, когда вы засыпаете в офисе? Мы подобрали лучшие советы, как почувствовать прилив сил, не отрываясь от работы.