В кастрюле, мультиварке и микроволновке крупа получится вкусной и рассыпчатой.
Табуле - это восточное блюдо, которое подается в качестве как салата, так и закуски. Изысканное блюдо будет не только вкусным, но и полезным, ведь в нем собраны исключительно полезные ингредиенты.
Булгур с мясом и овощами приятно разнообразит ваше повседневное меню. Необыкновенно вкусное, полезное и, что немаловажно, красивое блюдо по внешнему виду и технологии приготовления напоминает плов, но по вкусу совершенное иное. Если вам нужен сытный обед или ужин - этот рецепт то, что надо.
«Каша — лучший завтрак», — фраза, которую вы знаете с детства. Действительно, богатый углеводами первый прием пищи заряжает энергией и помогает оставаться сытым до следующего перекуса. Но из какой крупы делать кашу, чтобы получить максимум пользы? Разобрали девять популярных (и не очень) круп на предмет их пользы.
Плов с булгуром с говяжьим фаршем, приготовленный по традиционному рецепту турецкой кухни, получается рассыпчатым, ароматным и очень вкусным. Аппетитный внешний вид и дополнительный вкус блюду придаёт кислинка томатной пасты и яркие ягодки барбариса. Блюдо готовится просто и идеально подойдет для повседневного меню. Возьмите на заметку пошаговый рецепт.
Интересная вариация на тему плова. Пропорции: 1 кг мяса, 1 кг моркови, 800 грамм лука, 1 головка чеснока, 900 грамм булгура, соль, масло подсолнечное по вкусу.
Суп с булгуром и чечевицей прекрасно разнообразит повседневное меню и согреет в холодный осенний день. Готовится он недолго и очень просто, а получается густым, сытным, ароматным, благодаря специям, и очень вкусным. Если сварить суп на овощном бульоне, получится отличное постное или вегетарианское блюдо.
Печеный болгарский перец фаршированный сыром тофу и булгуром наверняка понравиться вам. Это блюдо прекрасно подойдет людям соблюдающим пост.
Этот вкуснейший восточный салат «Табуле» с петрушкой и булгуром хорош и как закуска, и как гарнир к мясу.
Интересный, вкусный, полезный и питательный салат для осеннего меню.
Полезный, насыщенный и вкусный суп для разнообразия повседневного меню.
