Диета для похудения - горячие посты
Забавные картинки о похудении и диетах (22 фото)
Смех помогает сжигать калории!
25-летняя новозеландка похудела на центнер и показала фото процесса преображения (16 фото)
Парикмахерша однажды осознала, что ей надоело притворяться бодипозитивной. Лишний вес здорово отравлял девушке жизнь, поэтому она твердо решила худеть. Чтобы не отступиться от цели, начала фотографировать себя и выкладывать снимки на личную страницу в соцсети. Контраст между первым и последним фото действительно впечатляет!
Почему мне все время хочется есть и что с этим делать? (1 фото + 1 гиф)
Потребность постоянно жевать – это не шутки, а настоящая проблема. Спрашивать о том, как перестать жевать у человека, который никогда не страдал обжорством, бессмысленно. Он ответит: просто меньше ешь. И не поймет, что “просто меньше есть” не возможно. Но что-то же надо с этим делать?
25 мемов о похудении и диетах (26 фото)
Худеть - дело непростое. Попробуйте сесть на диету и не сломаться! Но не стоит отчаиваться. Эти забавные - порой смешные, порой до боли правдивые - мемы о похудении напомнят, что вы не одиноки в битве против лишних килограммов. А смех поможет сжечь несколько дополнительных калорий.
Мантра для толстяка (1 фото)
Как похудеть очень просто, раз и навсегда. Понять простую вещь про 200 грамм. Пять раз в день, но по 200. Всего по 200, но - пять раз в день.
История трансформации (4 фото)
Если вы ждете историю о том как подкачаться к лету за 2 месяца или за неделю сбросить 15 кг жира,ищите волшебную "методигу" и таблетку, то эта статья не для вас..Документ содержит более 200 стр информации, в которых я в деталях рассказываю весь процесс преображения тела.Разбираю в подробностях главные ошибки.Описываю принципы питания ,тренировок и работу гормональной системы,развенчиваю мифы и ложь
От жирдяя до пляжника за 10 недель (16 фото)
Все началось с одного фото. Вот оно!
Придя в очередной раз на тренировку, я увидел в зеркале толстого, грузного, опухшего, замученного парня, вес на тот момент составлял около 98-100 кг далеко не чистых мышц.
Так было принято решение избавиться от ненужного балласта в виде жира.