Фит нес - новые посты - стр. 5
Подборка интересных фактов о спорте и фитнесе (1 фото)
- Утренняя пробежка увеличивает уровень либидо. Причём как у женщин, так и у мужчин. Насколько сильно – неизвестно, но повышенное желание заняться сексом сохраняется до конца дня.
Если трудно дышать, можно схватиться за сердце или вовсе не проснуться (3 фото)
Затруднение дыхания - это сигнал SOS, который организм подает нам. Если не обращать на него внимания, то можно получить такие проблемы, которые нам и не снились.
Почему бывает хруст в коленях при сгибании и как от него избавиться? (1 фото)
Хруст в коленном суставе бывает безопасный. Хрустнул и забыл. А бывает хруст опасный, к которому нужно прислушаться и, может быть, отправиться к врачу.
Почему нельзя есть сразу после тренировки? (2 фото)
Среди новичков фитнес-клубов бытует мнение, что нельзя есть сразу после тренировки. Они считают, что из-за этого поступившие в организм калории «обнулят» все траты во время упражнений. Давайте разберемся, так ли это на самом деле.
В Перми инструктора по фитнесу избили за отказ надуть шары (3 фото)
Каких только нелепых и странных случаев не происходит на просторах нашей необъятной страны. Так администратор спортивного клуба довольно круто решил проблему с неповиновением своего зарвавшегося работника.
Женский спортзал: то, что не принято показывать ни-ко-му! (13 фото + 4 гиф)
Всё, что происходит в спортзале, должно там и оставаться. Конечно, кроме самих девушек ;)
Тренер звезд рассказывает о самых частых ошибках в спортзале (9 фото)
Люк Зокки, тренер Криса Хемсворта и Кейт Бланшетт, рассказывает о секретах успешных тренировок, о том, какие ошибки большинство совершает во время занятий в спортзале, и каким способом на самом деле можно избавиться от жира на животе.
Деграданса псто (1 фото)
Как это ни печально, но алкоголизм деградирует…
Как улучшить работу своего мозга (3 фото)
В данной статье я собрал наиболее действенные способы развития когнитивной функции. Главное отличие этого конкретного материала в том, что я подошёл к вопросу развития интеллекта комплексно, объединив единую систему абсолютно разные подходы.
Обзор мозготренировок (20 фото)
С данным тренажёром я познакомился благодаря Марафону развития на работе.
Тренироваться можно в офисе и дома, в автобусе или метро.
Первая мысль о том, что ухудшается память — был звоночек, когда пошла списывать шесть цифр на электросчётчике с бумажкой.
Неудачи на беговых дорожках (1 видео)
Подборка фейлов людей на беговых дорожках
Как помочь своему мозгу? (5 фото)
Мы часто задаемся вопросом, почему одни без проблем уже в 9 лет занимаются программированием (как Илон Маск, которому подарили компьютер именно в эти годы), а другие в это время едва могут запомнить таблицу умножения. Эти способности дарованы нам природой, но без должного подхода их с возрастом можно потерять. Или преумножить, если постоянно развивать свои таланты.
Почему у качков не стоит? (1 видео)
Я хотел снова написать развёрную (и скучную) статью на эту горячую тему, поскольку в комментариях у меня объявилось много людей, абсолютно ничего не понимающих ни в спорте, ни в питании, ни в человеческой физиологии, но почему-то считающих, что у них есть право учить более компетентных людей. Но... Я не стал ничего писать. А зачем? Зачем что-то писать, когда есть настолько простое и понятное видео?
Как мы раньше ели (1 фото)
Из просторов сети и воспоминаний Людмилы Овчинниковой.
Читаешь сейчас — и невольно улыбаешься. Хочется, но ведь ЗОЖ, «правильное питание», фитнес… А ведь были времена!
Эксклюзив. Роман Курцын о толстушках, Украине и раздетой Полине Максимовой
Звезда романтической комедии «Семь ужинов» Роман Курцын, которого наши читатели также могут помнить по патриотическому боевику «Крым» и сериалу «Корабль», дал интервью Fishki и «Я люблю кино». Актёр рассказал, каково было сниматься обнажённым с Полиной Максимовой и почему его нельзя сравнивать с Невским.