Неотъемлемой частью жизни этих девушек стал спорт. И пока вы смотрите эту подборку, они тренируются)

Предлагаю вам подборку очаровательных азиатских девушек.

Физические параметры. Рост - 191 см. Вес - 145 кг. Размер стопы - 46. Объем бедра - 83 см. Объем икроножной мышцы - 49 см. Талия - 115 см. Обхват грудной клетки - 142 см. Шея - 49 см. Бицепс - 49 см. Предплечье - 41 см.

Вот это я понимаю любимая работа у мужика=)

Утяжеление гантелями во время кардио тренировок увеличивает количество сжигаемых калорий. Да, но не столько, чтобы сильно с этим заморачиваться, или вообще с этим заморачиваться. Конечно вы будете сжигать немного больше калорий, но при этом рискуете получить травму локтя и/или плечевого сустава. Короче довольно неблагодарное занятие

Настало время сбросить зимние накопления и вернуть себе былую форму!

В настоящее время существует великое множество различных программ тренировок собственного тела и порой довольно сложно понять, какая из них даст по-настоящему видимый результат. Фитнес окружен множеством мифом и легенд, некоторым из которых верят даже так называемые гуру спортивных тренировок. Вашему вниманию предлагается подборка самых распространенных мифов о фитнесе.

Вода, солнце, пляж ....и красивые девушки!

Смотреть до конца )