Фитнес - горячие посты - стр. 4
Если трудно дышать, можно схватиться за сердце или вовсе не проснуться (3 фото)
Затруднение дыхания - это сигнал SOS, который организм подает нам. Если не обращать на него внимания, то можно получить такие проблемы, которые нам и не снились.
Почему бывает хруст в коленях при сгибании и как от него избавиться? (1 фото)
Хруст в коленном суставе бывает безопасный. Хрустнул и забыл. А бывает хруст опасный, к которому нужно прислушаться и, может быть, отправиться к врачу.
В Перми инструктора по фитнесу избили за отказ надуть шары (3 фото)
Каких только нелепых и странных случаев не происходит на просторах нашей необъятной страны. Так администратор спортивного клуба довольно круто решил проблему с неповиновением своего зарвавшегося работника.
Женский спортзал: то, что не принято показывать ни-ко-му! (13 фото + 4 гиф)
Всё, что происходит в спортзале, должно там и оставаться. Конечно, кроме самих девушек ;)
Тренер звезд рассказывает о самых частых ошибках в спортзале (9 фото)
Люк Зокки, тренер Криса Хемсворта и Кейт Бланшетт, рассказывает о секретах успешных тренировок, о том, какие ошибки большинство совершает во время занятий в спортзале, и каким способом на самом деле можно избавиться от жира на животе.
Деграданса псто (1 фото)
Как это ни печально, но алкоголизм деградирует…
Как улучшить работу своего мозга (3 фото)
В данной статье я собрал наиболее действенные способы развития когнитивной функции. Главное отличие этого конкретного материала в том, что я подошёл к вопросу развития интеллекта комплексно, объединив единую систему абсолютно разные подходы.
Обзор мозготренировок (20 фото)
С данным тренажёром я познакомился благодаря Марафону развития на работе.
Тренироваться можно в офисе и дома, в автобусе или метро.
Первая мысль о том, что ухудшается память — был звоночек, когда пошла списывать шесть цифр на электросчётчике с бумажкой.
Как помочь своему мозгу? (5 фото)
Мы часто задаемся вопросом, почему одни без проблем уже в 9 лет занимаются программированием (как Илон Маск, которому подарили компьютер именно в эти годы), а другие в это время едва могут запомнить таблицу умножения. Эти способности дарованы нам природой, но без должного подхода их с возрастом можно потерять. Или преумножить, если постоянно развивать свои таланты.
Как мы раньше ели (1 фото)
Из просторов сети и воспоминаний Людмилы Овчинниковой.
Читаешь сейчас — и невольно улыбаешься. Хочется, но ведь ЗОЖ, «правильное питание», фитнес… А ведь были времена!
Ожирение. Как сбросить лишний вес (6 фото + 1 видео)
Своим следующим постом мне хотелось бы поделиться информацией с людьми, страдающими от лишнего веса и теми, кто в силу своей “склонности к полноте”, встретится с задачей по снижению массы тела в будущем. Постараюсь простым языком изложить наиболее распространённые причины появления лишних килограммов и как можно воспрепятствовать этому в пяти простых правилах.
Фитнес-модель продемонстрировала впечатляющую способность владения своим животом (1 фото + 1 видео)
В ролике, снятом в США, молодая женщина позирует перед камерой в ярком бикини. Но уже через мгновение она начинает вытворять своим животом своеобразный танец, заставляя его мышцы принимать различные позы, от которых некоторым зрителям непременно может стать не по себе.
Любить спорт станет выгодно: в России могут ввести налоговый вычет для посещающих фитнес-залы (6 фото)
Заниматься спортом может стать не только полезно, но и не таак затратно. Минфин за счет налоговых вычетов собирается повысить физическую активность и улучшить здоровье населения.
Забытые слова Брюса Ли (2 фото)
Ответ, который изменит Ваше будущее (ЭТО СТОИТ УВИДЕТЬ и УСЛЫШАТЬ КАЖДОМУ) - 5 минут сильнейшей мотивации Брюса Ли. Как самопознать и самовыражить себя в боевых искусствах и не только!
Мужские абонементы в спортзалы могут подорожать на 200%: расследование Фишек (21 фото)
По информации некоторых СМИ, федеральные фитнес-центры скоро повысят цены на мужские абонементы. С женщинами ситуация полярная - они будут посещать эти заведения бесплатно. Почему такая несправедливость?