27-летняя жительница Германии с детства имела "нездоровые" отношения с едой и лишний вес, постоянно морила себя диетами - но толку от них было мало. В июне 2019 года ее муж купил гарнитуру виртуальной реальности и предложил поиграть. Вот тут-то фишка и поперла!

В современном мире трудно поддерживать хорошее здоровье. Плохая экология, стрессы, неправильное питание – все это ежедневно ухудшает наше состояние. К данному списку можно добавить еще одну проблему – малоподвижность. Давайте узнаем, почему гиподинамия вредит нашему здоровью.

Если у человека высокая физическая активность и нет лишнего веса, то эти факты в два раза снижают риск возникновения инфаркта и других заболеваний сердца. К такому выводу пришли исследователи из Научно-технологического университета Норвегии в Тронхейме.

Согласно исследованиям, которые проводились с 1960 по 2010 годы, представители сильного пола, занятые физическим трудом, чаще умирают преждевременно, чем работники офисов, преподаватели и все, кто "тяжелее ручки" ничего не поднимает. У женщин, кстати, все наоборот.