Некоторые виды обуви, найденные археологами или исследователями, вызывают удивление своей необычностью и техникой исполнения. Однако есть ещё один момент, который невозможно оставить без внимания. Они кажутся нереально неудобными.
Как давно вы ходили пешком? Не просто бежали куда-то, сломя голову, а просто шли?
Без ходьбы, наш позвоночник превращается в старого дедушку, который еще по паспорту молод, а по факту уже болеет. Без ходьбы, межпозвонковые диски начинают быстрее стареть. А там и до грыжи диска недалеко.
К такому выводу пришли учёные Университета Дьюка в Северной Каролине, изучив несколько сотен человек.
Я обычный лентяй, просто попал в ситуацию, когда надо было выбирать между жизнью и не побоюсь этого слова, ранней смертью. Задумайтесь, что будет с вами через пять лет, если ничего не изменить.
Не новость, что время, проведенное вне стен квартиры, благоприятно сказывается на нашем физическом и эмоциональном состоянии. Бегаете ли вы или просто ходите пешком, это совсем не важно, главное - не останавливайтесь!
Среди самых опасных угроз здоровью и жизни пожилых людей, первые места отводят болезни Альцгеймера и онкологии.
В последнее время во многих развитых странах проводились исследования влияния ходьбы на память человека и онкологические заболевания.
