Йозеф Пилатес - новые посты
Йозеф Пилатес рассказал, как нужно жить, чтобы долго оставаться молоды (4 фото)
Йозеф Пилатес, изобретатель собственной системы физических упражнений, считал, что можно быть стариком в 30 и молодым в 60, потому что каждый человек молод ровно настолько, насколько гибок его позвоночник. Он занимался по собственной системе и прожил долгую и здоровую жизнь, хотя в детстве был хилым и слабым.