Джеймс Данн из Ливерпуля к 27 годам весил больше 200 кило. Но когда, отправившись с друзьями покататься на аттракционах, он не смог влезть в кресло, он понял: надо что-то делать! Благодаря участию в популярном телешоу о похудении он сумел за 9 месяцев сбросить 110 килограммов, и теперь готов научить каждого, как худеть правильно и эффективно!
28-летняя модель Шанель Хэйес, являющаяся известной моделью нижнего белья, на днях удивила папарацци своим внешним видом. Девушка поправилась почти в два раза из-за разрыва со своим молодым человеком и теперь совершенно не следит за своим питанием, поглощая все подряд.
Если вы хотите сбросить вес, нужно есть меньше и двигаться больше. Это безусловно. Начните с того, чтобы избавиться от всего сладкого и мучного. Уберите все продукты с высоким гликемическим индексом и начните больше двигаться. Сделали?
Тогда вот вам несколько дополнительных советов:
Что бы там ни говорили профессионалы-диетологи, главная слагаемая успеха любой диеты - это хорошая компания. Если же компанию тебе составляет любимый человек - это фактически гарантирует успех!. Посмотрите, как сумели похудеть пары, которые решились заняться своим весом вместе!
Шесть храбрых женщин возрастом от 27 до 70 лет приняли участие в фотопроекте, полностью обнажившем их достижения в борьбе с лишним весом. Каждая из них серьезно поработала над собой, а вместе они сбросили около 170 кг.
28-летняя жительница Северной Ирландии рассказала, как ей удалось сбросить почти 50 килограммов.
Сейчас Стефани Чавез выглядит превосходно, и сложно поверить, что 30-летняя женщина из Форт-Уэйна, Индиана, весила 140 килограммов. С 12 лет Стефани страдала от импульсивного переедания, никакие диеты ей не помогали. Но после поездки в 2010 году во флоридский парк развлечений «Волшебный мир Гарри Поттера» ее жизнь изменилась. Служащие тематического парка запретили женщине садиться на какой-либо аттракцион из-за ее веса и размера.
Вы ходите на фитнесс, покупаете только обезжиренные йогурты, а стрелки весов по-прежнему стоят на месте? Ничего удивительного! Образ жизни современного горожанина отнюдь не способствует стройности. Узнайте, какие привычки мешают вам бороться с лишним весом, и постарайтесь от них избавиться!
43-летняя Бобби-Джо Уэстли из Пенсильвании, мать пятерых детей, зарабатывает на эротических онлайн-трансляциях для любителей женщин "в теле". Ее общий вес - 222 кг, ноги весят больше 60 кг, а окружность бедер составлят 2,3 метра. Бобби-Джо радуется тому, что мужчины по всему миру находят ее сексуальной, и говорит, что видеостриптиз поднял ее самооценку.
Никак не могу понять – почему мужчина не имеет права хотеть и просить от своей женщины – красивого тела? То есть право «быть такой, как хочу я» - у женщин есть, а у мужчин лишь обязанность – любить, что дают? Так что ли? Объясню на примере, почему это абсолютная чушь.
Животные, также как и люди, часто сталкиваются с проблемой лишнего веса. В особенности это касается тех домашних питомцев, которые не страдают недостатком пищи. Далее вы увидите 20 домашних котов, которым наплевать на все ваши диеты!
Все ещё откладывайте занятия спортом под предлогом своего лишнего веса? Тогда посмотрите это видео и бегом на тренировку.
Реальные истории людей, которые перестали волноваться о лишнем весе, и смогли принять себя такими, какие они есть.
37-летняя Анжелика Фенни из Мерсисайда не понаслышке знает, что такое издевки из-за веса: с 17 лет, когда ей был поставлен диагноз "рак молочной железы", она набрала около 36 килограмм. В этом месяце врачи объявили ей: она достигла стадии ремиссии после 20 лет борьбы с болезнью. Эту победу она отметила фотосессией в обнаженном виде, которая доказывает, насколько Анжелика на самом деле любит свое тело - любым, лишь потому, что она жива!
Похудеть до лета - цель огромного количества женщин. Однако как это сделать, если до лета осталось две недели? Правильно, крутить педали!
