Омега-3 жирные кислоты - новые посты
Российские академики назвали самую полезную для здоровья рыбу (4 фото)
Не вся рыба одинаково полезна. Но именно эта, сибирская, является рекордсменом по количеству важнейших омега-3 кислот. Достаточно съедать всего 30 граммов ее мяса в сутки, чтобы помолодеть и оздоровиться.