Ничто так не огорчает тренеров в зале, как подопечный, который выполняет упражнения с горбатой спиной. Однако хороший тренер способен помочь начинающему спортсмену даже без слов.
Мода – госпожа капризная с переменчивым настроением. Особенно в части дамских нарядов. И чтобы соответствовать ей, женщинам в разное время приходилось идти на всяческие ухищрения. Даже опасные для здоровья, но в основной массе забавные.
Моя дaвняя знaкомaя — очeнь кpacивaя жeнщинa, c вeликолeпной оcaнкой, в нapодe нaзывaeмой "цapcтвeнной". A пpиобpeлa онa тaкyю cтaть довольно нeобычно. Дaлee от eё имeни.
Несколько советов и упражнений, которые помогут вам сохранить хорошую осанку.
Иногда люди сталкиваются с неприятными болевыми ощущениями в спине. В этом случае поможет лечебная зарядка спины. Следует учитывать причины возникновения болевого синдрома, принципы проведения занятий и предполагаемый эффект. От этого зависит, насколько полезной будет запланированная зарядка.
Бархатный, глубокий, низкий голос – это яркая индивидуальная черта, привлекательная для окружающих. Что делать, если голос высокий, и хочется сделать его более низким и привлекательным? Как можно повлиять на его высоту и звучание?
Карантин, самоизоляция, «удаленка». Сейчас эти слова у всех на слуху. Оказывается тем, кто перешел на удаленный режим работы, важно придерживаться определенных правил. Это касается, в том числе, и интимного гардероба.
Остеопатия, массаж, «костоправство» — иными словами, мануальная терапия, пожалуй, одна из самых древних медицинских наук на земле. Китайцы использовали манипуляции на позвоночнике для исцеления всех болезней еще в третьем тысячелетии до н.э.
Несколько советов и упражнений, которые помогут вам сохранить хорошую осанку.
Что за мода пошла странная - вот вроде и девочка симпатичная идет - ноги длинные, личико милое, вся такая-растакая и на тебе - сутулая как несчастная старушка, придавленная к земле жизнью. Ну выпрямись ты, ты же краше станешь во сто крат. Нет, вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, вся скукожится как старый рваный башмак и вот — чешет на работу, как будто сваи вколачивает (с).
Первого сентября 1987 года был для меня не просто волнительным днем, как для тысяч советских первоклашек, но и днем, когда моя жизнь кардинальным образом изменилась.
Осанка человека может многое рассказать о его характере, также она свидетельствует о слаженности работы мышц. Нарушения осанки может негативно сказываться не только на внешнем виде, но и являться причиной плохого самочувствия. Проблемы с осанкой сопровождаются усталостью, общей слабостью и головными болями, хроническими болями в области спины, шеи и т.д.
Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь актрисы и топ-модели. Мы же каждый день сидим перед компьютером в неудобной позе, ходим сгорбившись и с годами становимся похожими на коня из шахмат. Пора срочно исправляться и делать упражнение для красивой осанки!
Этот парень так даже в поезде ехал. Причем ходил он по скорости наравне со всеми
