Далеко не каждый человек любит читать, однако именно книга – это доступный каждому портал в миры, в которых мы вряд ли окажемся в реальной жизни. А если в ней с избытком хватает юмора, иронии и правды жизни, то это самое чтение покажется лёгкой и непринуждённой прогулкой.
В этом видео вы узнаете, как можно выйти из депрессии с помощью арт-терапии. После использования этого метода вы сможете избавиться от тревоги, негативных мыслей, эмоций, плохого настроения.
P.S. В данном случае под словом "депрессия" подразумевается "плохое настроение", хотя я знаю, что это психическая болезнь, но в обществе часто это слово используют в другом значении.
Активированные клетки иммунной системы отбирают аминокислоты триптофан и тирозин у нейронов, из-за чего им не хватает материала для производства "веществ радости".
