Многие из нас мечтают похудеть. Но так сложно собраться с силами и взяться за себя. Представляю вашему вниманию невероятные примеры успешного похудения. Эти фотографии - отличный стимул для первого шага к стройности!
Реальные истории людей, которые перестали волноваться о лишнем весе, и смогли принять себя такими, какие они есть.
Только представьте, каково было бы сбросить половину собственного веса. Да-да, половину! А именно это и сделали Джонатон Ван Бускирк и Лиза Берг. И, хотя они уже добились больших успехов, они знают, что впереди еще полно работы. То, как они смогли собраться и вместе изменить свой образ жизни – действительно невероятно.
Существует два типа толстых людей. Первых совершенно не заботит, что переедание и лишний вес приблизят их к смерти, а вторые хотят измениться и бросают все силы на преображение своего тела. Понятное дело, что настоящие победители по жизни и образцы для подражания – это люди из второй категории. Остин Шиффлет как раз из таких.
"Скоро лето, а кость всё ещё широкая"? Нужны мотиваторы, чтобы заставить себя начать сбрасывать вес к лету? А возможно, вам просто не хватает уверенности в себе, чтобы выйти на пляж в купальнике и выставить тело напоказ? В любом случае, эти 15 фотографий прекрасных звёздных тел отлично помогут вам!
Простой мотивацией для того чтобы избавиться от лишнего веса, для моей знакомой стал спор с ее соседкой.
Скажу сразу - очень много букв. Поэтому тем, кому этот вопрос не интересен, можно не читать.
Каждый из нас знает по крайней мере одного человека, который обещал себе "сбросить вес/привести себя в форму в новом году". Как правило, такого человека хватает максимум на неделю - затем он возвращается к прежнему овощному образу жизни. Но и эта неделя бесценна - для тех, кто может наблюдать это нашествие на спортзал со стороны!
В этом посте вы узнаете, с каких первых шагов люди начинают - шаг за шагом - менять свои жизни и становиться лучше. По крайней мере, в том, что касается веса! Здесь собраны лучшие советы от 10 человек, которые изменили свои повседневные привычки и в результате сбросили более 20 кг.
Наступает зима, время, когда многие скрывают свой лишний вес под тяжестью мешковатой одежды. Однако для тех, кто решается все же испытать свою силу воли на прочность и хочет весной увидеть в зеркале подтянутое тело, мы предлагаем для вдохновения подборку потрясающих результатов звезд, которые взяли себя в руки и смогли достичь невероятных результатов в похудении.
Каждый знает, как сложно похудеть. Но лишний вес приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому с ожирением нужно бороться. Примеры этих людей - отличная мотивация для тех, кто долгое время хотел начать здоровую диету "с понедельника".
Этот парень решил отказаться от употребления алкоголя и заметил, как он начал меняться. Чтобы эти положительные изменения стали заметны и другим пользователям сети, он опубликовал два фото. Первое сделано 300 дней назад, когда наш герой только решил отказаться от употребления спиртных напитков, а второе – сейчас.
Девушка похудела на 45 кг с помощью правильного питания и спорта.
Вот что из этого получилось.
